ひめくりhitsuji

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■2006年08月29日（火）　ふと思い出したこと

もう何年も前、梅田に勤務していたときのこと。
お昼休み、堂島アバンザのサブウェイでランチのあと、電話をかける用事があって公衆電話を探していた。
やっとみつけた１台の公衆電話の前には、ファッションもヘアスタイルもメイクもキマった、長身の、20代後半ぐらいのイケてるおねえさんが佇んでいた。

ゆっくりと、ためらいがちにプッシュボタンを押す。
思いつめたような面持ちで呼び出し音に耳を澄ますこと数秒。
その表情に一瞬緊張を走らせて、彼女はおもむろに口をひらく。
声は雑踏にかき消されて聞こえない。
彼女はこわばったように、またぎこちなく唇を動かす。
そして次の言葉を発しようとした瞬間、彼女の動きが止まった。

長いまつげに縁取られた大きな瞳が翳り、力なく受話器を置いた彼女は
肩を震わせ、声を押し殺して泣いていた。

そっとしておいてあげたいような気もしたけれど、
私は意を決し、気づかぬふりをして真っ直ぐに公衆電話に近づいて行った。
はっ、として我に返り、ストイックに会釈をして足早に立ち去る彼女。

ねえさん。そんな男ロクでもないよ。
貴女には釣り合わない。
早く忘れてしまいなよ。

無言の科白を背中越しに送る。
彼女の触れた受話器を取った。

クリスタルの香りがした。

■2006年08月28日（月）　電話ヨガ

行きたかったよぉ～･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
↓写真アリ
ttp://ameblo.jp/nonoya-sekken/entry-10016314508.html

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夜、友人に電話。なんだか不調のご様子。今日は会社でもみーんな、「なんなのこの空気？」って口々に言うほど、どんよりユーウツな雰囲気だったとのこと。ブルーマンデーに加え、天気もイマイチ変な感じ。天気図を見ると、日本列島が背中に前線を背負っている^^;

調べてみると、低気圧って本当に人間の体にかなり影響を与えるみたい。そういうひつじも体調よくなくてづつー信号。ま、私の場合は不規則な生活のせいが大きいんだけど^^;

そこでエセヨガインストラクター登場。電話口の友人に向かって「では今からディープリラクゼーションテクニックを行います」。

「仰向けに寝て、脚は肩幅ぐらいに開いてください。これから順番に体の力を抜いていきます。足の指先...土踏まず...かかと...足首...ふくらはぎ...ひざ...太腿...。
これで下半身の力が抜けました。完全に力の抜けた下半身に響かせる音は、「A」です。大きくゆっくり息を吸って、吐きながら、「A----」

下腹部...おなか...腰...胸...肩...二の腕...ひじ...手首...指先...。響かせる音は、「U」です。さぁ大きく息を吸って、「U-----」

のど...唇...口の中...頬...耳...まぶた...眼球...眉間...頭頂部...。響かせる音は、「M」です。頭蓋骨に響かせましょう。「M----」。　」

催眠術にかかったように静かになった友人（笑）。
「肩と顔に力が入っていたのがよくわかった。なんか・・・体調悪いの治ったよー！」とのこと。
よろしゅうございました^^

そこで思いついたのが、「電話ヨガ」。ビジネスチャンスだと思わない？
ヨガって、最初本を見ながらやってて、そのあとスタジオに行くようになって思ったんだけど、先生の声を聞きながらやることの効果が大きい。子守唄のような、催眠術のような声を聞きながら、言われるとおりに動いているだけでリラックスしてしまう。だから「電話ヨガ」って、結構イケルと思うんだけど。

無料体験実施中。ただしレパートリーは「ディープリラクゼーションテクニック」のみ。しかもうろ覚えのまがい物。催眠から醒めなくても、責任はもてません^^;

■2006年08月27日（日）　私に与えられた課題

朝、パンがなかったので、このもやもやを一掃するのには久々に朝のおさんぽもいいかも！　と思い立ち、クーポンを握りしめマクドナルド海岸店にて『朝マック』。
海一望、と思って窓際のカウンターに座ったら、目の前がスポーツクラブとお風呂屋さんで、左の方にちょっぴりしか見えなくって残念^^;　だったけど、朝マックの、とくにホットケーキってなかなかありつけないので、ちょっとうれしい♪

午前10:30の海は「もう」、そして８月も最後だけど「まだ」、海水浴客でまあまあの賑わい。須磨と違ってのんびりしていて、きもちよさそう^^　
ひつじは日傘をさしたまま、波打ち際にしゃがんで、洗濯機を覗き込む猫のように、寄せては返す波を眺めつつ、ちょっとぐらいは浸かりたかったなー、などと名残を惜しむ。

コープに寄って買い物して帰宅。もくろみははずれ、炎天下の遠征でかえって体力を消耗^^;
あづー。つかれたー。とヘタりながらもシャワー、生のタコを買ってきてしまったので、がんばってマリネ制作に着手。タコを蒸したところで肝心の玉ねぎがないことに気づく。( ﾟДﾟ)

また汗かくのいやだなー・・・あ！　と気づいて「たまねぎ余ってるって言ってたよね？」と実家に電話したところ、昨夜食あたりしてへろへろ、とのことで急遽、豆腐・ヨーグルト・りんごなどの病人食を買って実家へ。暑いのイヤだからスーパーより若干近いかもしれない実家で玉ねぎをせしめようと思ったのに、これももくろみが外れた^^;
林檎をすりおろしてヨーグルト・冷蔵庫にあったいちじく・ブルーベリーを添え、メープルシロップをかけてサーブ。「人にしてもらったのって、おいしいねー♪」と母。「もう悪いもの食べちゃだめよ。」「もうしません。自分が辛い思いしたからｗ。」思ったより元気で安心^^;

帰宅してマリネ続行。冷やしている間にまた宵寝。目が覚めたらチーン！　できあがり～。

今日もなんにもできなかったなぁ。
でも、考えはだいぶ整理できてきた。
昔から、問題に真正面から直面しようとするのがクセ。徹底的に分析しようとするのもそう。
ヨガでは、「否定的な感情には向き合ってはいけない。」といわれる。そのエネルギーは非常に強く、太刀打ちできないから。そこに丸腰で挑もうとするから消耗する、ってわかってるんだけど、性分なのでなかなか直らない（笑）。
消耗は激しいけど、得るものもある。今回のわさわさのひとつは、汚れた言葉・否定的感情を受け止めようとして受け止められなかったこと。情念は伝播するので自分もすっかり汚れてしまい、そのことについての嫌悪感や怒りでわさわさしているのかと思っていたけど、実はその先に自分が求めていることがあり、そこに行き着けないことへのジレンマが絡んでいることに気がついた。

理不尽な目に遭い、相手を非難し、自分の正当性を訴えるために汚れた言葉をばらまいていたのは、かつての私。なぜそんな目に遭うのか、というスピリチュアルな意味なんて、思いつく術もなかった。
そこに気づくまで、同じシチュエーションが、繰り返し繰り返し、何度でもやってくる。そのストレスは甚大。毎日が辛く苦しかったなぁ。
でも、その意味にはっきりと気づいたのは、ループから抜け出してずいぶん時間が経ってからのこと。渦中にいるときは、諭されても、さらに痛みを増すばかりだった。

あのときの私は、一体どうされたら嬉しかったのだろう？　と過去へタイムスリップ。肯定も否定もせずただ聞いてくれた人たち、何も言わずともエネルギーをくれた人たち。。。汚れた感情を受け止めて、さらにエンパワーしようとしてくれていた、当時なんとも思っていなかった周りの人たちの、無償の愛を想う。
そろそろ私がそうなる番。なのに全然できていない。

そんなジレンマだったことに気づき、少なくとも自分が肯定的な方向に向かおうとして、関わろうとして、あがいているのだと知って、少し霧が晴れてきた。

まだざわついている心を整理するために、深夜のアーサナ→瞑想。

残りの問題にはまた明日から対処。
あ。また直面しちゃってる（笑）

っていうかオシゴトどうしよー。きゃー。

■2006年08月26日（土）　浄化

この前、千円で買ったインド綿のワンピ。
涼しくて着心地がよくてぴらぴらでちょーゴキゲン♪
家の中で着るものなんてどうでもいいと思ってたけど、お気に入りの服を着てるとオシゴトのモチベーションが上がるということが判明。がんばらないといけないときは特に、こんな、外では着ることがほとんどない花模様系・ぴらぴら系ホームウェアで過ごすようになった。

「クリンクル加工」とかなんとかで、洗濯後干すときにはこんなふうに絞ってねじって輪ゴムで留めて吊るして陰干しせよとのことなのでやってみた。
できあがりは...うん、なかなかいい感じにプリーツ。っていうかシワシワ^^;

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動き始めているときって、いろんなことが一斉に動き始めて、なんだかわさわさ。いいことも、よくないことも、わさわさわさ。
どうしたものかと考えているうち一気にセロトニンレベル降下。

それでもさらにあがいていたとき、「娯楽は？」と聞かれる。
娯楽・・・すぐに思い出せなかった^^;

いつも仕事のことは慢性的な負い目とともに（笑）頭にある。とくに今回のクライアント様は素晴らしい仕事をされている先生で、スピリチュアル、という点でも自分が今見つめている方向の先にいる方なので、すっかりアツくなってしまっている。趣味もおべんきょになってしまい根つめがち。遊びさえもミッション。
そういえばDVD借りて映画見ることもなくなってるし、なーんにも考えずに、仕事やおべんきょと結びつけずに、ただぼーっと楽しむことがめっきり少なくなっていることに気づく。「ダヴィンチ・コード」だって読みたいのに、いまだに読めていないし^^;
これじゃ余裕がなくて人にも窮屈感を与えるよね。。。なんて反省。

あっちでもこっちでも、コミュニケーション問題でかなり行き詰っていたので、朝からヨガでアライメントするも追っつかず、夕方「寝よ。。。」と強引に２時間ほど宵寝。
起きて夕食をつくって食べたあと、今日はもう仕事のことを考えないことに決めて、ぼんやりとデフラグしながら過ごす。

スピリットのおさんぽを終えて深夜、いつのまにかまた、幸せな気分を取り戻していました^^

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ひつじが通っているヨガスタジオは、「ラージャ・ヨーガ」の流れを汲む流派であることを知り、そのワードで検索していたら、美しい言葉に出会いました。

いつか、コミュニケーションの障害もなくなる日が来るかな。
出会いは身の丈、だから、きっとこれは私のステージの問題。
一番ストレスがかかるのは、問題をつきつめると自分に返って来ること。
すぐに汚れてしまうのは相変わらずだけど、汚れを洗い流すことも少しずつできるようになってきた。
はやくきれいになりたいな。

■2006年08月24日（木）　 DNS切替え

今日もちょっぴり夜勤さん。
明日は、と言ってももう今日になっちゃったけど、外勤日。
で、お昼休みにはひつじダイレクトのクライアントさまのところへ、ランチがてらDNS切り替えに伴うメールクライアントの設定に伺う予定。あ、お名刺も納品しなくちゃ。

DNS切り替えについては、自分ひとりで対処するのははじめてだったので、切り替え後しばらく不安定になることを忘れていた。切り替え直後から、メールの送受信ができなくなったとのご連絡をいただき、至急ホスティング会社へTEL。
「切り替え後もしばらくは新旧サーバー共存、と聞いてたんですけど。」
「DNS切り替後は、メールに関してはどちらかのサーバーには届くようになっているのですが、どちらに届くかは不確定で、一週間ほどメール送受信に関しては不安定な状態になってしまいます。」
そういえば、以前L社でサーバー乗り換えしたときも、こんなことがあったっけ。

幸いクライアントさまは、「このところメールはほとんど来ておらず、重要な用件は必ず電話でやりとりしているのでノープロブレム、都合のいいときに来てー。」とのことで、お言葉に甘えて外勤に合わせておじゃますることになった。
・・・いいクライアントさまでよかった^^;

なんだかだと楽しくオシゴト。
目下の一大プロジェクトも、連絡板でこのこのプロジェクトのために召集された皆様とチャットのごとくやり取りしながら、盛り上がりつつ形になってきました。一緒にモノをつくっていくのって、楽しいですね。。。
充実♪

■2006年08月23日（水）　深夜の曲がり角

夜勤さん。
夢中でお絵描き、HTMLに貼り貼り。
気づいたらもう3:00AMやん！　うゎーんお肌が曲がっちゃうぅー。
おやすみなさーい☆

■2006年08月22日（火）　効き目大いにあり

速報。起き抜けに量ったら、なんと目標キープ体重を0.5kg下回ってました！
昨日あれだけ食べて、実は禁を破ってチョコレート、揚げ餅、スナック菓子なんかも食べたのに。。。おそるべしカルニチンパワー。お肌の調子も上々。
ひつじがいうのもなんですが、オススメかも！＞羊　･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
特に代謝の落ちてくる年代に効果が顕著にあらわれるとのこと。「最近痩せにくくなった」という方、試されてはいかがでしょう？　ラムの方がクセが少なくやわらかくて食べやすいけど、カルニチンはマトンの方が多いみたいです。野菜も一緒にいっぱい食べるのがポイント^^

初回だけだったりして。。。^^;＞効果

■2006年08月21日（月）　共食い

とうとう手を出してしまいました。
「体脂肪を燃焼させるカルニチンを多く含む」という羊肉。
初めて食べたわけじゃないけど、デミベジな生活を試みていること以外にも、今は鳴りをひそめているけど以前スクレイピーで世界を騒がせたこと、そしてなによりも・・・同類なのでなるべく避けるようにしていた食材^^;

お肉をあまり食べない生活をはじめると、お肉がいかに手軽に人間の体に必要な栄養素を摂取できる食材であるかということがわかる。代替食材で健康（＋美容）を保持しようとすると、食材選びや組み合わせ、手間・コスト的にもかなり難しい。

そんなこんなで、たまにはお肉を食べてみようかと思い立ちスーパーに行くと、今話題のラム肉があったので泣きながら買う。
泣きながら野菜と一緒に炒めてタレをからめて、泣きながらいただく。
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･ｳﾏｰ

やはりにおいは気になるけど、子どもの頃はよく食べていたのでわりと大丈夫。
効果のほどは・・・まず、冷房が効かないなーと思ったら体が熱くなってるみたいで、体脂肪が燃えているのを体感。運動するとさらに効果的とのこと、最近は毎日宅ヨガをやってて、今日もひととおりやったから効果は最大限に引き出せたかも^^　「ブリッジ」なんて数ヶ月前はコワくてできなかったんだけど、今は毎日２回やるよー☆　足上げ腹筋もやっと連続10回できるようになった。いっぱい食べたけど（写真は２食分です^^;）これだけ運動したらだいじょぶよね？

明日朝起きたときのウェイトとお肌の状態が気になるところ。。。

｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
私もチーズ大好きです^^＞B氏
フレッシュタイプも熟成タイプも。ピエタングロワなんて濃厚ですてき。青かびタイプのロックフォールも、いいものだとまるでフレグランスのような芳しさだったなー。...ってそんなによくは知らないんですが^^;
『PAUL』や『コムシノワ』などの、小麦の味のするフランスパンにつけていただくと最高♪　王林などの甘いリンゴや、桃と合わせてもトレビアン♪♪　ワインは余り飲めないのが玉に瑕^^;
しばらくやめていたけどリンク先を見てまた食べたくなってきました。のぞいてみよっかな^^＞北野店
ここなんかも気になってます☆

あっ。リバウンドの崖っぷちにいること忘れてた^^;

b(2006/08/22 09:03)
あ、いつも適当買いです(^_^;　あまりの臭いで家中がえらいことになったこともあります
あれ？チーズってデブの素なの？

hitsuji(2006/08/22 09:21)
乳脂肪の塊なので結構カロリー高いですよん^^;
ゴーダ380kcal、チェダー423kcal（100g中：'99食品成分表より）
牛肉肩ロース脂身つき（328kcal）より高い！　でもチーズはちょっとずつ愉しむから、食べ過ぎなければ大丈夫・・・？　たぶん^^;
フレッシュなモッツァレラ（お豆腐みたいに水に漬かって袋に入ってるの）なら250～270kcalとチーズの中では比較的低め。今朝も食べました^^　（ﾟдﾟ）ﾓﾂｧﾚﾗｳﾏｰ

b(2006/08/23 00:22)
なーるほど＞カロリー
チーズをウマにアルコールだと完璧なピザができますね

hitsuji(2006/08/23 00:27)
あっ！　羊チーズにもカルニチン入ってるのかな？　入ってたら痩せるかも！
でも・・・アレは王子動物園の味がしまつ｡｡｡

■2006年08月20日（日）　香り米が食べたい

シゲキテキなランチシリーズ。夏の定番、タイカレー。
レトルトだけど、チキンも野菜も大きくて味もなかなかでした。
あー、またひさしぶりに「バーンタイ」に行きたくなってきた^^
ドリンクは「青汁豆乳」^^;　でもけっこうおいちぃの。辛さもやわらげてくれます。

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家事ヨガオシゴトであっという間に日曜日終了^^;

■2006年08月19日（土）　キモカワイイ

今日のランチ。からい、しびれるのお豆腐、またつくりまちた♪
やっぱり夏はシゲキテキなのが（・∇・）ｽｷ!
長ねぎ・オクラ・グルテンバーガー入りです^^
ディナーはこっちー。

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オシゴト、在宅にてホスティングサーバーの移行手続き。
マニュアルとにらめっこして、Webコンテンツのお引越しと、メールアカウント５つ新規作成をしたあと、「DNS切り替え依頼フォーム」メール送信。二営業日以内に切り替え作業が行われるとのこと。今からなら、月末までにプロパゲーション、終わりそう^^
なんとかひとりでできて、ホッ。にらめっこしてる時間が長かったー（笑）。

夜、新規プロジェクトの連絡板に社長が書き込んだのを皮切りに、このプロジェクトに関わる人たちの自己紹介がはじまる。投稿はメール送信されるので、リアルタイムでお話ししている感じ。
この「連絡板システム」はMiyaボスが考案されたもの。今ではL社のほとんどのクライアント様に提供されている。このシステムのおかげで、時間・空間・距離の障害なくコミュニケーションをとることができる。これって“ビジネスモデル”にならないの？　ボスってすごい！
黙っていればボスが関西にいるなんて、東京のクライアントは思わないと思う。それぐらいボスのレスは速い！　のです^^

今日の夜勤はイラストの描き起こし。医学関連のテキストの解剖図からあるモノをトレースして、「キモカワイイ」キャラクター ver.2 を制作。
描いた本人は愛着が出ちゃってるんだけど、みなさま気に入っていただけるかしら。。。

■2006年08月18日（金）　自分の機嫌のとり方

多重ミッションを抱えて昨夜は途方に暮れていたけど、ゆっくり眠って、目覚ましが鳴った瞬間に、「ひとつずつ片付けよ♪」と朝日に誓う^^

ゴミ出し、シャワー上がりに先日買ったインド綿のムームー的ピラピラワンピを着用してゴキゲン、朝ごはん。消化する間に朝刊と折り込み広告を読む。
ベランダ畑に水やりをして、お洗濯。白物のあとにホームドライ物。全部干し終わったら・・・うゎん、もうお昼前^^;

とりあえず月例Web更新から片付けることにしてちくちく。
ランチにＭ嬢からいただいたお野菜でゴーヤチャンプルー。久しぶりに豚肉も入れて。お肉食べるとシワシワがマシになる。テキメン。ここがヴィーガン見習の悩みどころ（笑）。
洗い物を終えてちくちく再開。夕方、ミッション１個かんりょ♪

次にひつじダイレクトのクライアントさまのサーバー乗り換え作業。の準備^^
作業内容を記録しておくため、お借りしてきているマニュアルのコピーをとってそこに書き込むことにし、MP500で両面コピーに挑戦♪　と思ったら・・・おっそ～。一枚ずつスキャニングのように読み込んで、一枚目を印刷した紙を吐き出したかと思ったらまた飲み込んで裏面印刷（笑）。ヒマなときなら見てて結構おもしろいけど、これじゃ26ページコピーするのにどれだけかかるやら。。。

そこで、待ってる間にヨガをすることにした。
両面コピー１枚につき１つのアーサナ。これがリズム的にちょうど（・∇・）ｲｲ!
呼吸を意識しながらゆっくり腕や首を回していると、肩がガチガチに凝っていることに気づく。ブリージング・エクササイズ、アルダ・カティ・チャクラ・アーサナ、ねじり三角のポーズ。だんだん体が軽くなってきた。

マニュアル一冊コピーするのに小一時間（笑）。だけど気分転換になって、ゴキゲン復活^^

そうしているところへ先月来のイラレ原稿HTML化作業の三校戻りがやってきたので、こちらを先に片付ける作戦。ちくちくちくちく。深更に至りて完了。

明日はサーバー移行作業の続きと名刺制作、そして一番の懸案の“マル秘”イラスト描き起こしとFlash制作。こちらはコラボレーションなので、皆さまにまだかまだかと待たれている気配^^;
でもDNS書き換えも早くしないと、今月末の契約期限までに「プロパゲーション」（世界中のインターネット上に点在するたくさんのDNSサーバーに、すみずみまで情報がいきわたるのにかかる時差のこと、だそうです。今日おべんきょしました^^;）が終わらないので、急がなくちゃ。。。

ちくちくひつじは今日も行く。
なんのかんの言いながらも結構ゴキゲン。
ただし、脳のカロリー消費が激しくつい食べ過ぎて、順調にリバウンド中^^;

■2006年08月17日（木）　地味なIT作業

オシゴト山盛り。
新規Webサイト制作（イラスト描き起こし、フラッシュ制作含む）、既存サイトリニューアルミッション、月例更新作業、図面書き20枚、サーバー移行手続き、名刺制作。

なにから手をつけたらいいでつか？（ﾟдﾟ）

｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
そういえば、処分の方法に迷っていたプリンタ３台、処分しました。
市の環境部に電話をかけて聞いたら、ひつじがゴミ置き場まで持っていける大きさならOK、ということだったので、ひとつずつゴミ袋に入れて、燃えないゴミの日に出しました。
残るはコンポとPCとモニタ。。。

あと、ケータイ用に買ったグリーンハウスのminiSD（1GB）が、「メモリーカードシンクロ」でも、画像保存でもエラーばっかり出て全然使えないので、お店にメールしたら、「相性問題であるという情報は把握していないので、不良品の可能性あり、ということで同等の他製品と交換します」とのことで、トランセンドの1GBが届いた。
私が使い方を根本的に間違って壊してる可能性もなきにしもあらず、なので、こわくてまだ使っていません（笑）。
グリーンハウスのが5千いくら、今回のトランセンドはさらに安くて4千いくら。1GBでこんなに安いのはやはり問題アリ？
倍のお値段でもパナソニックにしたほうがよかったのかなぁ。。。

■2006年08月14日（月）　 Consciousness

最高気温35.4℃。明日は37℃ですって。ひょえー。外出禁止。

「ヨーガ・サイコセラピー」の講演を聴きに西宮へ。
三宮駅の構内はすっごく冷房が効いてて涼しいのに、阪神電車の車内ってなんであんなに冷房効かないの？　初めて降りる阪神西宮駅にきょろきょろ。駅を出たら日差しがカーッ、熱気がむんむん^^;　会場は駅前のホール。満員。会議机ひとつに椅子３つ、95％が女性なんだけど、人口密度が高くて冷房もいまいち効かず、また2人の講師の先生がインド人で、進行役の方の通訳を通して聴くのでなかなかスムーズにはいかないところもあって集中しづらく、だんだんだんだんｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ。。。。

暑いのと人口密度が高いのはものすごくニガテ。

お話の内容はかなり興味深かった。特に後半の先生のテーマは
「How can we overcome anxiety, anger, and fear etc. through YOGA?」
というもので、かねてから知りたいと思っていた、感情・感覚の制御・統制についての説明があり、なるほどー、と前のめりで聴いてました^^

現代人は、外的刺激に対しての反応だけで生きてしまっている。
「私は誰なのか」ということをあまり気にしなくなってしまったことが最大の危機。
我々の目の前に存在しているさまざまなものは、「大いなる力（greater power)
」によって存在している。それは際限のない力であり、本来の「帰る場所」。その「家」がなくなってしまうことはさびしいこと。

「大いなる力」は、大地や山や海を創るに飽き足らず、「心」と言う発達したものを持った人間を創造した。「心」は「大いなる力」と交流を図るための道具である。

greater power...ネイティブアメリカンやハワイのカフナが「great spirit」と呼んでいるのと同じものね、きっと。
ホピの神話にも、「頭頂にある霊的世界（精神世界）の存在を認識する中枢」という言葉が使われてたなぁ。。。

「高次元の意識」という言葉もときどき出てきたけど、
・awareness（自分で認識できるレベルのもの）
・super consciousness
・the highest level of consciousness
など、段階によって違う表現を使っているみたい。ただ「Consciousness（頭を大文字にして）」と表現することもあるそう。
いわゆる「悟り」の境地に入ったときに見たり感じたりすることのできるものらしい。
「それは、薬物を使ってインスタントに見ることができるものと同じものでつか？」って聞きたかったんだけど、不謹慎なので聞けませんでした（笑）。うーん、気になってるんだけどなぁ。。。

人間の脳には「知性」「感情」「欲望･欲求」「運動・感覚」の４つの働きがある。このうち「感情」と「欲望・欲求」がタッグを組むと往々にして知性は敗北する。
感情には力があり、強力な感情は制御不可能なもの。
感情を抑えつけないで、そして逃げることもなく、それと戦うこともしない。
対象と場所を変えてみるのもひとつの方法。
ヨーガ的制感法は、呼吸に意識を合わせじっと観察していく。そして聖なるもの・清浄なる言葉へと黙想していく。そうして知性の下に感情や欲望・感覚を従え、統制していく。

（以上、乱れ書きのノートからつなぎ合わせた記憶より）

イライラが収まらないまま帰途につき、なんとか収める方法を思案していて、おいしいものを食べて帰ることにした（笑）。
今朝体重を量ったら、先日のBBQで黒毛和牛を思いっきり食べ、昨日は昨日で母がいっぱい食べ物を持ってきて飽食を余儀なくされたのにもかかわらず、ラッキーなことに目標キープ体重を0.5kg下回っていた♪　ので、今日は思う存分食べてもいいな、という結論に至り、前から気になっていたオーガニックバイキングレストラン『里山の食卓』にGO！
野菜をふんだんに使った和食メインのお料理に玄米・五穀などを使ったごはん。どれも癒される味。デザートもあって、もうおなかいっぱい^^
やっとなんとかイライラを収めて帰ることができました。

感覚刺激によって乱れた心を別の感覚刺激によってごまかしてしまった、ちっともおべんきょうできてないひつじですぅー^^;

でも、今日は会場でヨガの先生にも会えたし、それにすごーくお久しぶりのＭＫ嬢にも再会。ちょっとしかお話しできなかったけどうれしかった^^　帰りの駅のエスカレーターで「あっ、資料忘れてきた！」ととりに戻ろうとするひつじに、「背負ってるよ～」とのご指摘ありがとう^^;　ぺらぺらの封筒をぺらぺらの手提げ袋に入れて肩にかけ、後ろに回していたので自分で見えなかったの。っていうか、感覚器官の暴走により心が千々に乱れてなんだかわからなくなってたひつじです。（・∇・）
また今度BBQするときにはぜひ来てね＞ＭＫ嬢

とむねこ(2006/08/16 05:43)
間違いなく「違う」って言われるw
そもそも心理面を鍛える事まで含んだ「修行」と、それをせずに脳内の状態のみ同じにする薬物が同じ効果(感じ方)なわけないです。

hitsuji(2006/08/16 09:05)
そうなのかなー。。。見えるものは同じで、ヨガはそれが見えてしまってもパニクらないようにするための土台をつくるメソッド、なのかなーなんて思ったんだけど。。。
「ゴールもヨガ、ゴールにいたる方法もヨガ」、だそうです^^　でも「ゴールに至る方法」も、ヨガ以外にもいろいろありますよね。
ごく少数だと思うけど、ティモシー・リアリーのようにメソッドとして「ソレ」を使って哲学を完成させた人もいる（ってあんまり知らないんだけど^^;）みたいなので、どう違うのかというところには興味あります^^　

まだちょっとしかやってないけど、ヨガって「修行」って感じじゃなく、気持ちいい♪　だから「やっちゃう」って感じ（笑）。
もしいつか何か見えたら報告しますぅー。50年後（笑）。

とむねこ(2006/08/16 16:35)
見えるもの＝その人の心
なので心の状態によって得られるものは違うよ。
同じ雨の日の外を見ても涼しげで気分が良い時とどんよりしちゃう時があるのと同じみたいな。

hitsuji(2006/08/16 16:43)
そっか。じゃ、単に「見えるもの」じゃなくて、「至高体験」について。ｸﾜｼｸ。（笑）

■2006年08月13日（日）　お能を観たう御座います

BBQレポート、UPしました^^

｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
日付が前後しますが、11日（金）の夜、『能』をのぞきに行きました^^;
「の、のう？　今度は一体何を・・・？」って感じですが（笑）、もちろん今までは全く興味がなかったのです。

あるとき、日本に留学していた北欧の女性が、帰国寸前に『能』を見て虜になってしまった、という、ラジオで流れていた話を人づてに聞いてから、気になってしまっていた。
『能』に夢中になって帰国をやめてしまった彼女。西洋の舞台芸術は、シェイクスピアでもなんでも、行き着くところは“モラル”であるのに対して、『能』のあらわしているものは純粋な“美”である、というところに惹かれたとのこと。
また、『能』に登場する主要人物はみーんな「幽霊」なのだとか。。。で、それを観ているひとたちは、この世とあの夜の境に居る。だから、『能』を観ているとき眠る人が多いそうなのだけど、それは無意識に降りて行っているのだからいいことで、“正しいスタイル”なのだって^^;

観客がその集合的無意識を共有している『能』の場、って、まさしくスピリチュアルワールド。
「それってもしかして・・・レイヴなんじゃないの？」と思ってしまったひつじ（笑）。

それから、気軽に見に行ける『能』ってないのかなー、と探していたら、なんと地元で7年ぶりに『薪能』が行われるという情報に遭遇。
これはまたまたシンクロニシティ！行かなきゃ、と思ったものの、「椅子席前売券あり」というフレーズに、「当日券でも入れるよね。それに椅子席、ってことはきっと、芝生席も...ていうかゴザとか敷いて遠くからチラ見もできるのよね、きっと。」とか思って見くびっていました。ところが開催数日前にサイトを見ると「前売券完売につき当日券もありません。」の告知。
えっ。。。わが市って、そんな文化水準の高い人々がたくさんいるところだったの・・・？

呼ばれたなと思ったら必ずそこへ行くようにしている最近の私。とりあえず行くだけ行ってみよう、とアウトドア用の小さい椅子をかついで出陣。
着いてみると・・・うゎん。幕できれーに囲われててぜんぜん見えない。ヽ(`Д´)ﾉ
警備の人や関係者の人がものものしく監視している中、「あら、たまたま通りかかったら何をしているのかしら？」というような顔をして会場周辺をぐるりと偵察するも、肩にかけた袋から椅子がちょっと見えてて魂胆バレバレ（笑）。
ほぼ一周して反対側に出たあたりに、同じことを考えたと見られる数人の人たちが、少し高くなっているところに上って、ちょっとだけ見える舞台をのぞいていたので、ひつじもちょっぴりお邪魔☆

で、どうだったかっていうと・・・「謡」、というのですか、あの声楽を聴いただけでもうバイブレーションを感じてしまったひつじですー^^;
テレビなんかで見てたときには「へんなの」としか思わなかったけど、生であの「チャンティング」「声明」などを連想させる響きを感じて、そのスピリチュアリティにはじめて気がついたのでした。

動画１（2.1MB）　　動画２（2MB）

ところが、あろうことか、この日照り続きの8月の真ん中に、雨。
傘を持って行っていなかったひつじ、『能レイヴ』でずぶ濡れ、っていうのもステキかも♪　なんて思っていたのだけど、屋根のない薪能の会場のこと、舞台は一時中断になってしまい、あきらめて帰宅。その後再開されることはなく、７年ぶりの薪能はあえなく中止になったそうです。残念。。。

純粋な美だけを追求する芸術。。。本来の日本人のスピリチュアリティというものに、また機会があれば触れてみたい。

｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
そして明日は、「ヨガ・サイコセラピー」というタイトルの、インド人心理学者の講演を聴きに行ってきます^^;

一体どこへ行くのか。。。（笑）＞ひつじ

■2006年08月12日（土）　ミッションコンプリート×２

午前中、ひつじ小屋最寄のマクドナルド海岸店にてお仕事の打ち合わせ。
昨日から関西に帰省されている大ボスと、Miyaボスが、今月末納期、とさし迫ってから動き始めたプロジェクトの件で、ご多忙中わざわざこちらまで足を伸ばしてくださったのだ。
最初Miyaボスの車で一緒に来られる予定が急遽変更になり、大ボスはなんと草津から新幹線で西明石まで来られ、Miyaボスはお盆大渋滞の中を何時間も運転して来てくださった。
ひつじ一体何様？？　こちらが大阪まで出ればよかったと後悔^^;　申し訳なかったです。。。

２時間ちょっと、という限られた時間の中であれもこれもと熱のこもった話。普段、Miya氏のIT技術の恩恵により、遠隔地でもあまり問題を感じることなくお仕事させていただいているのですが、やっぱり会うとわかることってあるものですね^^　なんだか熱いものが伝わって、とっても充実した時間でした。
貴重なお時間をありがとうございました＞M社長さま　Miyaさま
さあがんばらないとっ。

------------
夕方からは『罪なやつさAhセトウチBBQ大会』。
もう予想以上の盛り上がりようで、素晴らしいプチ夏フェスになりました。
しかし私にとっての大イベントを１日にふたつもクリアしてさすがにツカレタ。。。
というわけで今日はもう寝ます^^　ブログへのUPはまたのちほど♪

■2006年08月11日（金）　 Boom Festival 2006 動画

ようつべに揚がってたので、はじめて貼ってみまつ。

↓ここからは2004年の。

2002年。30分あります。これはかなりヤバいです！　18禁、かも^^;
こうしてみると、Boomってすごくソフィスティケイトされてきてる？
このころってすごく雑多でワイルドだったのね。。。

　

写真見てたときには「きれいー。すてきー♪」だったんだけど、動画見て衝撃。
ココって・・・シラフで行ったらダメなんでしょか・・・？

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貼りかたがわからなくて、YouTubeにサインアップしてしまったひつじです。うぉーん。
訴訟問題なども取り沙汰されている昨今・・・取り消したい。。。＞サインアップ

カタギの皆様へ：再生がストップする場合は、一時停止を押してバーが右端まで行くのを待ってから再生するとスムーズに見ることができます。

とむねこ(2006/08/11 17:03)
ぷぷぷっ。
シラフで十分楽しめるよ。
「壁」は取らなきゃダメだけど。
ビールで十分。

hitsuji(2006/08/11 17:13)
もしかして今年のBoomに・・・行った？行った？ちょっとだけ行った？？

とむねこ(2006/08/11 17:58)
行ってないよw
http://www.tom-cat.jp/main/modules/xcgal/thumbnails.php?album=3

hitsuji(2006/08/11 20:26)
あっ。エジプトのときのでつね♪　やっぱり満月。きれいー。
音は賑やかなんでしょうけど、人が少ないので静かな風景に見えますね。。。いい感じ。

とむねこ(2006/08/13 12:20)
屋外のパーティーの良い所はフロアから少し離れたら静かなところ。
タバコもこもらないから空気も良いし、あの映像のようにカオスな感じと両方楽しめます。
日本のイベントも似たような感じだよ。
世界的に見ても日本のパーティはレベル高くてヨーロッパからわざわざ沢山やってきます。
「海外」って事から感じられる雰囲気も良いけどパーティそのものは日本でも十分味わえる。
俺もしばらく行ってないしまたどこかフラっと行こうかな。

hitsuji(2006/08/13 12:31)
＞世界的に見ても日本のパーティはレベル高くてヨーロッパからわざわざ沢山やってきます。
そうなんですかー。びっくり^^　日本が海外の真似してるんだとばかり思ってた。。。
遅まきながら今すっごく興味を持っているので、また「いつどこでこんなパーティーあるよ」って教えてください^^
遠くにはなかなか行けないけど、後追いしながらおべんきょしたい♪
もし行く機会があったらぜひぜひレポートしてくださいね。よろ～☆

とむねこ(2006/08/13 12:50)
俺が見た限り今も昔も大してかわらない感じ。
トイレとか水事情とかその辺はみんな学習して用意周到になってきてはいるけど、基本は変わらないって見えるよ。

どこのカットをとっても何時もの風景、どのパーティにでも居る人達(笑)

あーーー行きたくなってきた。

hitsuji(2006/08/13 13:00)
ソフィスティケイトされてきているのはプロモーション、なのかな。。。
かなり強いキャラクターの人、いますね（笑）　でもみんなとってもシアワセそう^^

とむねこ(2006/08/13 15:09)
そうかも＞プロモーション
映像で一歩離れて見るのと、その場に居て自分の視点で見るのでは全然感じ方違うってのも有るよ。
boomのサイトのイメージは言うほどかけ離れてないと思う。

hitsuji(2006/08/13 15:16)
そっかー。ますます興味津々＞boom
近々国内でおもしろそうなのはどんなの？

とむねこ(2006/08/13 15:46)
全然調べてなくて知らないwwww
だって調べたら本当に行っちゃうもん。

hitsuji(2006/08/13 15:50)
わはは。では行っちゃってからモブログしてね^^

■2006年08月09日（水）　 manicな夏

Boom熱さめやらず（笑）。
サイトがFlashなのでURL指定できないんだけど、上メニュー「village＆Area」→右メニュー「Liminal Village」→「Omniplex - Workshop Zone」のところに、例のヨガジャヤのパトリックさんのワークショップのことが載ってた！
先月野外ヨガ目指して行った代々木公園西口近くの、木が鬱蒼と生い茂る会場の奥に設営されたタープの下に、ちょっとだけ見えたよ、パトリックさん。遠かったのでちぃーさくしか見えなかったけど^^;
そして、「Kengo」とあるのが、今月27日にリベンジ開催される野外ヨガの講師をする人。もーますます行きたいっ。行ってブームの話聴きたいっ（笑）。

二年後のBoomに備えて、今から英語お勉強しなくちゃ！　だって英語わかんないと現地にいてもきっと何が行われてるのかさっぱりわからない（ﾟдﾟ）し、何も買えなくて、きっと、昔LAに行ったとき喉が渇いてシニそうなのに水１本買うのにも決死の覚悟が要った、あのときみたいになっちゃう^^;
とりあえず上の「Workshop Zone」のところを声に出してひっかかりひっかかり読む。えっと、パトリックさんとケンゴさんはここ「リミナル・ヴィレッジ」で毎朝８時から、プラナヤマ（呼吸法）とアサナのセッションをするのかー。地面に寝て民族楽器のサウンドでトリップ、とかハタヨガ、スティングもやっているというタントラヨガ、気功のワークショップもあるのかー。リミナル・ヴィレッジってすてき♪
むむ、やはり「sustainability」「organic」「re-connect with nature」なんていうのがキーワードになってる^^　

あと音楽。デザイン・アートといったビジュアル面とコンセプトに強く惹かれてもう頭イッパイ（笑）になってるけど、よく考えたらトランスのフェスティバルなのに、トランス、というジャンルの音楽があんまりよくわからない^^;　今のテクノはちょっとニガテ、でもチルアウト、アンビエントのあたりは興味あるから、もちょっとおべんきょしてみよう。

あとは体力増強と紫外線対策^^;　まあ二年あればUVカット技術もさらに進歩することでしょう（笑）。　

あっ忘れてた。お金ためなきゃ。これが一番の難題^^;

うゎーん、これから忙しいよー^^
でもなんだか張り合いができた感じ☆
とかいいながら数ヵ月後にはもう飽きてたりして。（・∇・）
でもいいの♪今が楽しければ。

｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
夢中になってるところへ、大ボスより「新規プロジェクト臨戦態勢突入」の指令メール。こちらもかなりエキサイティングな内容。プレッシャーだけど、参加できることがワクワク。がんばるー。・・・がんばれるかな？　いかにシータ波を出せるかにかかってる^^

今日もずっと例のメジャーセブン4小節BGMをエンドレスにかけてました。これシータ波出やすいの^^

かなーり「ハイ」なひつじです。

｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
興奮冷めやらないまま、ふとベランダに目をやると・・・目の前にまんまるのきれいなお月さま！
そうか・・・ゴアにしてもマナリにしても、このようなパーティーは満月に合わせて開催されてきたのね。。。
今夜の月に偶然気づいて、共有できた気がしたフルムーン。

■2006年08月08日（火）　夏フェスの総本山？

2006.08.02-10。

まさしく今、ポルトガルのIdanha-a-Nova（イダニャノヴァ）で開催されているブーム･フェスティバル。

一年おきに開催され、ヨーロッパのフェスティバルの中でもベスト・トランス・パーティと称されるトランス・フェスティバル、なのだそうです。

同じ夜を乗り越えた者達だけが共有できる美しい朝
世界65カ国から集まった2万人のトランス・フリークス達が美しい日の出を浴びながら、大地を踏みしめ一つになる映像を体験すれば、トランスはただの音楽文化ではなく、それを愛する者にとってのビジョン、夢、そして人生であると知る事ができるだろう。
（2004年ブームフェスティバルDVD解説より）

DVD、借りに行こ♪（上のリンクから内容をプレビューできます^^）

Boom Radio Online Streamで実況中継してるみたい。最初聴けた気がするんだけど何故か聴けなくなった。。。
写真がもう上がってるっ！
うゎ～ん今日の夜からでも行きたいー☆（笑）

検索していたら、前回のブーム・フェスに参加したというキュートな女性のサイトに出会った。
サステナビリティーに関する様々な仕事をされているとのこと、お仕事内容も興味深い。
プロフィールのところの「レインボー・ウォリアーズ」なんていう言葉にも反応^^
世界各国を旅して、数々のイベント・フェスティバルにも参加している彼女の話を読んでいると、今世界中で開催されているフェスティバルには、アース･コンシャス、オーガニック、スピリチュアル、“ツナガル”な指向があることを感じる。

「野外フェスティバル」なるものの存在と意味を、今年になって初めて知ったひつじ。
そこに何かがある。見たかったもの、感じたかったもの、探しているものがそこにあって、そこに行けば自分のしたかったことがわかる。。。という確信を持ったときにはすでに夏真っ只中（笑）。で今年の夏フェスには準備が間に合いませんでした^^;

けど、来年は行きたいな。ぜんっぶ行きたい！
Solstice トランスパーティー＠妙高高原、「ap bank fes」、それにフジロックも^^;

来年は国内で練習して、再来年にはブームに行くーっ。
もう誰も私を止めないで。（・∇・）

写真はいつもの海岸にて。台風のマリアちゃんの影響で空から分離した雲がサイケでブームチック^^

■2006年08月06日（日）　テレポーテーションで参加

野外ヨガ復活？　うっそーー！　行きたいっ。
・・・でももうこれ以上の散財は無理。。。うぉーーーん。

・・・ヒッチハイク...かな？

■2006年08月05日（土）　お鮨と観覧車

秋田から遊びに来た親戚のツアコンミッション。
昨夜は橋の夜景を見にひつじ小屋にご来場。
本日は「橋を渡りたい。」とのご要望を叶えるべく、島に渡って例のお鮨屋さんに。

前にホセさんがやってたのをマネして、「お造りを適当に。ウニ一枚と車海老を入れてね。」とツウっぽくオーダー。もうどれもこれも新鮮で激ウマ、車海老は食べた後のしっぽを見たら動いててｶﾞｸﾌﾞﾙ。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。トロは口の中でとろけるし、全く雑味のない、純粋なウニの味のウニは「もう十分」っていうほど堪能できたし、白身魚はどれもコリコリ・モッチリ。で、お造りだけでかなりおなかがいっぱい^^　あとは上にぎりを４人で２人前。満足～。
これだけいただいてこの満足感で、一人当たり4000円しなかったのです。
さすが口コミでタウン誌にも載る人気店。クラウディアさん、教えてくれてありがとう♪
もう、ちょーオススメ！

その後の行程について悩んだツアコンひつじ、今年４月にできたという観覧車をめあてに淡路島SAに行くことを企画。しかしSAというのは車で行くところなので、徒歩者はどうしたらいいのかわからず、事前にSAに電話で聞いたら、「岩屋（お鮨屋さんのあるところ）から歩いて15分から20分ですが、かなり急な上り坂なのでおすすめできません。先に高速バスでこちらまで来られて、その後下られた方がよろしいかと。」とのこと。でも食後の時間つぶしネタとしての候補なので順番を変えるわけにもいかず。。。車の世界には免許を持たないひつじの知らない難しい決まりがきっとあるのであって、SA上り下り問題、インターチェンジ問題（どんな問題なのかは分からない）とかがあって、タクシーもそばまで行ってくれないのではないか。など悩んだ挙句、お鮨屋さんの女将さんに聞いてみたら、タクシー会社に電話してくれて「すぐそばまで行ってくれるそうですよ。」とのこと。らっき～♪

店の近くまで来てくれたタクシーに乗り込み、例の上り坂にさしかかったとき、そのあまりの急勾配に全員、「これは歩くの絶対ムリ」。
タクシーさん、ありがとう^^

観覧車はエアコンが効いていて、橋も神戸の街並みも一望の絶好のビューポイントでした。これもオススメ！　島に渡る機会があったらぜひこのコースをご利用ください^^

・・・ところでこの観覧車って、モザイクにあったアレ・・・だったんでしたっけ？

お客さまの笑顔にほっと安堵して、SAから再びタクシーを呼んで今度はたこフェリーで明石へ。魚の棚を通り抜けて、「今日の夕方は神戸に近づいてはいけない」の教訓を胸に、花火の混雑を見越して早めに改札までお見送り。

懸案のミッションが無事クリアできてうれしいひつじ。
でも一番はしゃいでいたお客様は母でした（笑）。
帰り実家に寄ったらあれもこれもと食べ物を持たされ、賞味期限の早いものからおなかに収納。
減量計画、もうなにもかもすべておしまいっ^^;

hitsuji(2006/08/06 08:59)
なんかサーバーが半コケだったみたいです。まだ完全には復旧してないかも？　http://www.xrea.com/
朝起きたらこの記事の編集前と編集後が３つもUPされてました。（ﾟдﾟ）ｶｯｺﾜﾙｰ

クラウディア(2006/08/07 11:48)
はーい。ひつじさん
行ったのですか、お鮨屋さん。
うらやましいっ！
うらやましいっ！！
うらやましいっ！！！
私もツウの顔をしてみたいですう。
でもね、ワタクシたちがMr.ホセのようなの貫禄をつけよう思たらチョイ悪というより　チョイ怪が足りなさ過ぎですわ。
お～っほっほっほっほ。

hitsuji(2006/08/07 11:56)
いいお店に連れてってくれてありがとう^^　ゲストも大喜びでした。私も再びあの味を堪能できて大喜び♪
クラウディアさんのアンテナはいつも鋭いわん。またおいしいお店教えてね。
また珍道中しましょ♪

■2006年08月04日（金）　セロトニン自給自足

コミュニケーションにめざめて活動を始めたわりには、ちょっとたくさんの人と接するともうモヤモヤ。やはりヒキー体質は変わってないのか。
モヤモヤついでに禅問答。恋愛感情が未成熟である、との指摘を受け、そのことについて「そもさん」「せっぱ」。

そういえば以前、「男を見る目がない」との指摘も受けたことがあるけど、それには反論したい。ヽ(`Д´)ﾉ
人と視点がちょっと違うだけなのだー。ヽ(`Д´)ﾉヽ(`Д´)ﾉヽ(`Д´)ﾉ

-----
長い間人間を「見て」いなかったことの弊害で人の感情がよく理解できないため、コミュニケーションで消耗することが多い。
なぜ「見て」いなかったかというと、外部刺激を一旦自分の中に組み入れてから再構築する、ということができず、すぐ翻弄されてしまうため、自ら塔の中に閉じこもって鍵を閉めていたから。
なぜ翻弄されやすいかっていったら・・・自我が未熟なのか。うーん。。。

塔からは出て久しいけれど、いくつになっても強い憧れの感情はときどき首をもたげてくる。それはおそらく自分に足りない部分の対象への投影。それが欲しいと思う。それを獲得することは、それを理解すること。でもその理解という作業が阻害されたとき、心は先に進めずそこによどむのだ。

対象が人であってもモノであっても事象であっても、恋うる状態はエネルギーを消耗する。なぜなら、対象を取り入れることができず心が定まらない状態だから。
たとえば物欲に翻弄され、欲しかったものを手にした瞬間、幸福感を感じるのは、定まらなかった心がおさまって落ち着き、平安を得ることができるから。
だけど、外部に頼る幸福は一瞬であり、また間もなく、次のものが欲しくなる。

・・・途中からヨガで教わった話にすりかわった（笑）。

ヨガはその幸福感をいつでもどこでも、瞬時に自分の中でつくることができるようになる練習なんだって^^
すごいね。その技術をマスターすればほんとに、「ヨガマット」と「自分」さえあれば、いつでもどこでもハッピーやん♪　やっぱりヨガって、修行ではなく“享楽”？

感覚刺激を愛するひつじにとって「感官の制御」ってつまらなく思えてしょうがなかったけど、いまほんの少しだけ、「練習してみようかな」なんて思うようになりました^^

■2006年08月03日（木）　下から順番に

暑いですねー^^
朝からセミの大合唱。もう「窓をあけて西の窓辺で朝食♪」なんて言ってられなくなりました（笑）。
冷房の効いた部屋に閉じこもって、夏バテ防止のレモネード。ライムもあったので、レモンと一緒にぎゅっとしぼりました。味はレモンの方がパンチがあるけど、ひつじはライムの“香り”が大好き。しぼった手に残る香りをいつまでもくんくんしてはうっとり♡

今週末はスケジュールがいっぱい^^;　来客のホストもしなくちゃいけないし、日程調整のうまくついていない企画も一件、でちょっとプレッシャー。うまくこなせるといいんだけど。

今日は夕方ヨガの予定。
1ヶ月前に「野外ヨガしに東京に行ってきます！」と華々しく宣言して行ったら中止、レポートしようとスタジオのサイトのメールフォームにいっぱい書いて送ったら「アクセス権なんとか」で送信できず。さらに先週スタジオに行ったら代打の先生。。。というわけで、渡せずじまいだったお土産の賞味期限が三日後に迫っている^^;　今日先生に会えたらミッションひとつクリア。家からヨガウェア着て、ヨガマットの入ってないヨガマットホルダーぶら下げて行くよ。
ひさしぶりの瞑想が楽しみ♪

｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
ただいま～♪
今日の瞑想のお題は

　「自己の感官を鎮める者は賢者　乱すは愚者」

例によって“五感に翻弄されないこと”がテーマなのだけど、先生のお話の中でおもしろかったことがあった。
前にも書いたけど、ヨガの教えはピラミッド状になっていて、一番下が「暴力だめよ、盗みもだめー」の『ヤマ』、その上が「世のため人のためにいいことしましょうね」の『ニヤマ』、その上にやっと体位、つまりヨガのポーズ『アーサナ』がきて、その上が「制感（感覚を制御する）」、その上が精神の集中、その上が瞑想、そして一番上が『サマディ』、つまり悟りの境地。
っていうところまでは前に聞いたんだけど、おもしろかったのは下を飛ばしていきなり上を極めるとどうなるか、っていうところ。

「下ができていない人がいきなり瞑想を極めようとするとどうなるかというと、気が変になったりします。」

これ、一見笑ってしまいそうなフレーズだけど、知人で何の準備もなしに意図せずそんな世界へシフトしてしまって非常に危ういことになった人がいるので、私にはなんかすごく説得力があった^^;
例の宗教団体もそうだったのかもしれないな。。。

この月曜日に富士山頂に登ってきた（ｽｺﾞｲ!）という先生、今日はちょっとハイな感じで、レッスン後もいっぱいお話しできて楽しかった^^　ひさしぶりにAYAさんとも一緒だったのでとっても盛り上がって、行ってよかったー♪　のレッスンでした。

ヨガの後は食事を摂らない、のがお勧めなのに、帰りにキウイだけ買おうと寄ったスーパーでおいしそうなにぎり寿司が半額になってて思わず買ってしまった。帰宅するや完食^^;
うーん、感覚器官の制御は、ひつじにとっては難関。

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