ひめくりhitsuji

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■2006年12月31日（日）　シメ☆

ジェットコースターのような一年でした。。。
いろいろとおさわがせしました^^;

年末にうれしいメールが２通。

ひとつはいつもお世話になっている東京オフィスの女性から。
「今年はひつじさんの活躍すごかったですね」って。。。活躍どころか、思うように動けず、仕事についてはずっと申し訳なさと罪悪感のようなものを感じていたので、そんなふうに言ってもらえるとは思いもよらず。思い余って突っ走っちゃったりもしたなぁ。それが“活躍”に写ったのでしょうか...w　とにかくいつも迷惑をかけていると思っていた方からこんな言葉をかけてもらったことが、とてもうれしかった^^

もうひとつは、クライアント先生より直々にいただいた労いのメール。
最後に、「これからも、そのままのひつじさんでいてください。」って☆
なんとかしなければ、変わらなければ、と焦り走り続けた日々に安息を与えられたよう。あんなに動けなかったのにすっかり元気が出てしまって、この二日で年末ミッション着々と片付けられたよー。
「そのままでいい」は魔法の言葉^^

いろんなことがあったけど、決して不運とは思わなかったなぁ。。。潜在していたものが具現化して、長年の悩みについても指針と動く勇気を与えられたような感じ。目を覚まさせられた感じ。生きてる意味が少しわかった感じ。まだまだわかりたいことがいっぱい^^

いろんな人に助けてもらったなぁ。。。自分は人に対してそんなふうに関われただろうか。はなれようとする自分、つながろうとしてくれる人。。。太陽のような生命エネルギー。知らなかったことがいっぱい^^

あと15分で2006年もおひらき。2007年はみんなが幸せな年になりますように♪
みなさま、今年も当日記を見守っていただきありがとうございました。
どうぞよいお年をお迎えください^^

｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
アインちゃん。飼い主様の腕の中で幸せだったね。nite nite...sweet dreams☆

■2006年12月29日（金）　カルネとカルツォーネを混同していました

営業は27日までな外勤先。こんなに押し迫ってからも出勤しているおりこうな人たちは、偉い人がランチに連れて行ってくださるのが毎年最終日のならわし♪
今日のごほうびランチ会場はこちら。私とお隣のお嬢様はカルネランチ、他の皆さんはパスタランチをオーダー。
カルネ、とはお肉料理のことらしく、サーブされてきたお皿にはチキンにトマトソース、その上にマッシュポテトがトロ～リ、パルメザンがパラパラ。皆さんの視線がクギヅケ☆　「おいしそうやね～」と口々にうらやましがられ、皆さん「次はアレにしよ♪」とおっしゃってました。たしかにトマトソースの酸味が弱くて全体にやさしい味でとってもおいしかった^^　パスタもおいしそうだったけど。
写真撮るの忘れてごめなさーい♪

定時までちくちく。懸案の行方不明伝票の洗い出しも終わり、気持ちよく業務終了。今日の時給は時間外扱いなのもうれしいところ♪

そごう地下のRF1でひさしぶりにおべんとを買って帰宅。
お風呂に入ってゆったりしてから年賀状。文面の印刷が終わったところで、実家用の宛名リストが行方不明のため今日はここまで～。
なんか多いなー＞行方不明

今年も残り２日だよっ。もうなにがなんだかわからなくなってきたwけど、
みんなー、ラストスパートがんばろーねっ☆^^

■2006年12月28日（木）　もうちょっと。

今日のディナー。じゃがいものニョッキ。今日はおいちくできた^^
ソース代わりにカシューナッツとグルテンバーガー炒め。
ベランダのベビーリーフを添えました。ドレッシングはマヨネーズを豆乳でのばしたもの。ゆるくなって全体に行きわたるしカロリーセーブできてヘルシー^^

「クリスマスからまた飲み始めてね」と言われたクスリを服用中のため、SJWが飲めないのがツラい。今回はむかつきなどの症状もあってちょっとしんどいな。電車で気分悪くなったのもそのせいかも。ミッション山積みだけどもう今日は何もしないで過ごそう、と決めて一日中ネットを漂う。

「怒りとは」でググっていて行き着いたサイト。
http://kokotiyoku.blog19.fc2.com/blog-entry-38.html（音あり。消すのはページ一番下から）

途中までは「よくある一般論かな」と思って読んでいたけど、この長文の中ほど、

　　さて、本題に入りたいと思います・・・・

のところから食い入るように読んでしまった。この問題にこんなにも丁寧に寄り添っていることに驚き感動すると同時に、しばらく凍結していたものが融けてきて号泣。ACにも望みがあるのなら、私もまたがんばれるかな。。。

■2006年12月27日（水）　 VAIOがパンパン

今日のプチデジュネ。カラメルバナナパン。三温糖を振って、バターを少しのせて焼きました。もうちょっとお砂糖を焦がしたかったんだけど、パンの方が先に焦げてしまった^^;

VAIOノートのCドライブがいっぱい。残り１２％しか空き容量がないので最適化ができない。
Vistaが出たらモバイルノートに買い換えようと思っているので、それまでの間のことなんだけど、もう何をするにもものすごく時間がかかってしまってとっても不毛なので、せめて残り容量を最適化が可能な１５％にまで増やし、デフラグして動きやすくしたいなと思って、いろいろとやってみた。

まず、結構大きな容量を占めている、VAIOにプリインストールされているPictureGearという画像閲覧ソフトを削除。昔は活躍してくれたけど、今やXPならフォルダがその機能のほとんどを果たしているので、画像はMaxiで見るからもう無用の長物。

そうそう、アンインストールするときこんなのが出るでしょ？

「次の共有ファイルは他のどのプログラムでも使用されていません」

なのに、

「他のプログラムがまだこのファイルを使用する場合、」

ってどゆこと？

「削除するとプログラムが動作しなくなる恐れがあります。」

って・・・脅してんの？

で、最後に

「共有ファイルを削除してもよいですか？」

って捨てゼリフ。ヽ（｀Д´）ノ

これが出るたんびにどうしたらいいかわからなくなります。
どれかクリックしないと先へ進めないので、そのときの気分で「すべてはい」にするときもあれば「すべていいえ」にするときもあり。クリックしながらも、忘れた頃に何かのアプリで不具合が起きるんだろうか、とか、これらの設定ファイルを残しているばっかりに容量圧迫してるんじゃないだろうか、とかモヤモヤしてしまいます。
これはどうするのが正しいのでしょうか？　皆さんはどうされていますか？^^

次に、Operaが重いのかなーと思って、軽いという噂のFireFoxを入れてみた。
Operaのブックマークをエクスポートして、FireFoxにインポートした後、Operaをアンインストール。
FireFoxにはインストールの際すでにIEのブックマークがインポートされているので、Operaのブックマークとダブっているものを削除して、リンク切れになっているものも削除して、ディレクトリを整理。もう長いことお気に入りの整理をしていなくてちらかっちゃってたので、ここまでの作業に数時間^^;

でも、ブラウザなんかよりも一番HDDを圧迫しているのはOutlookのメール履歴^^;
VAIOを買った2000年からのメールが百億万通。反芻ひつじはメールを捨てられない。しかも「古いアイテムの整理」をほとんどしていない。だってarchiveにしてしまうと、検索するの面倒なんだもん。。。仕事で「去年の今頃にやった特集、またやるよ。踏襲してつくってね」なんてことよくあるし。
そんなこんなでpstファイルがもう１ＧＢを越えちゃってる^^;　VAIOのHDD容量は１２ＧＢなので、結構な容量を占めていることになる。それにOutlook自体、一体何ＧＢまで膨らんでも大丈夫なんだろう・・・？
ちょっとシンパイ^^;

なので、もう検索することがないと思われる、月次更新の校正の直しPDFなどの大きい添付ファイルのついたメールをちくちく削除。わっ、３ＭＢの添付ファイルとかあるよ、誰、こんなの送ってくるの？　とかひとりごとを言いながら数十ＭＢ分の添付ファイルつきメールをポイ。

これだけの作業にほぼ一日。ところが・・・残り容量は１３％にしかなっていない。たったの１％しか増えていないのだー。もうどゆことどゆこと？ヽ（｀Д´）ノヽ（｀Д´）ノヽ（｀Д´）ノ

結局デフラグは叶わず、一日を無駄に潰してしまったのでありました。
まあのんびりできたからよかったんだけど^^;

Miya(2006/12/29 13:01)
(1)My Documentsの中であまり動かさないと思われるものはCDとかに焼いてしまってHDDからは削除してます。
(2) メールも、HDDに一旦ドラッグしてからCDとかに焼いちゃいます。
(3) CDとかに焼くのでなく、ファイル鯖にアゲといて、出先でも見れる～、っていう手もある。出先で見ないならCDとかに焼くのが手っ取り早いです。
(4) 最近はDVDにも焼けるから、けっこうたくさんイケるので、HDDはガラガラ。

次にお買い求めになるPCは、100億TBのHDDにするよろし。

hitsuji(2006/12/29 13:30)
わーい、コメントお待ちしてましたー^^
(1)MyDocuはDドライブに割り当てててて、現在のところDは半分あいてるので問題なしです
(2)メールをHDDにドラッグってどうするの？
Cドライブってシステム関連のファイルが多いのでひつじにとってはブラックボックスでどうしようもなくて困りまつ^^;　次買うまでの辛抱ですが。。。R5かなー？　VersaProかなー？　Vaioかなー？^^

Miya(2007/01/06 09:18)
> (2)メールをHDDにドラッグってどうするの？

フォルダ作って、メールをCtrl+Aでつかんでフォルダに入れる。

次のはナショを強く推奨～。象が踏んでも壊れないので。
（あ、ひつじさんはひつじさんであってぞうさんではないですよ。）

hitsuji(2007/01/06 09:43)
ほんまやー！　こんな風にしてメール保存できるって知らなかたー。
いいこと教えていただきました★
Versaも強そうですよ。ビジネス用で味も素っ気もないけど^^;
http://pc.watch.impress.co.jp/docs/2005/1205/nec.htm
http://www.express.nec.co.jp/products/versapro/vc2/index.html
Miyaさんが乗っても大丈夫。（笑）

Miya(2007/01/08 12:36)
ほんまや、よさげ＞Versa
峰不二子が３人乗ってもギリギリ壊れない。

不二子(2007/01/09 00:03)
あら。まるで私の体重を知っているようなお口ぶり。ヽ(`Д´)ノ

とむねこ(2007/01/09 18:33)
http://panasonic.biz/pc/news/toughbook/index.html

hitsuji(2007/01/09 19:04)
うわ、めちゃ強そう！　これ買ってヘルメットかぶって仕事しよ。イカす～♪

とむねこ(2007/01/10 15:53)
怒って投げても壊れないよー

hitsuji(2007/01/10 16:00)
もー。踏んで壊すとか怒って投げるとかー。ふたりして猛獣扱いするぅーヽ(`Д´)ノ

■2006年12月26日（火）　カムバック規則正しい生活

外勤日。一本遅い電車に乗ったので須磨で快速に乗り換え。
神戸あたりで「あら・・・ちょっと気分悪い？」と思った直後に全身から血の気が引いて立っていられなくなった。
どしよ、どしよ、とアセる元町までの数分間がものすごく長く感じる。元町から三宮まではもっと短いから、なんとかあと一駅、と思うも耐えられず、元町駅でドアが開くと同時に降り、人波に逆らって階段裏でしゃがみこむ^^;　脳貧血なのか低血糖なのかよくわからないけど、こんなときはたいていしばらくしゃがんでいればなんとかなる。次の普通電車にすべり込み～。ちょっとチコク。でもいつもそうだからあんまり目立たなくてラッキー（・∇・）

電車でヒンケツなんてひさしぶり。満員の快速電車で立っていたのが引き金だけど、そういえば朝起きたとき胃のあたりが気持ち悪かったなー。。。あちこちヨワってる上に最近の不摂生で、もう就寝時刻は２時３時が当たり前になってしまってる。そんなにツメツメに忙しいのかというと、まあそんな日もあるけど毎日そういうわけではなく、帰宅後ただボーっとモニタを見つめている時間がやたら長い。脳が忙しくなればなるほどデフラグに時間がかかるみたいで、どうしてもその時間は実務的な作業ができない^^;
というわけで、脳デフラグ終了後仕事をはじめると、どうしても寝るのが遅くなってしまう。。。
なんとかしなくちゃねー。。。

会社は２８日の出勤予定がなくなり、残すところ２９日のみ。
何人かの人と「よいお年を～」のごあいさつ。
年賀状２軒分手付かずだし、部屋はどこから手をつけたらいいかわからないほど散らかってるし、お重を注文しなかった今年、明けて元旦には一体何を食べて暮らせばいいのかわからない。そんなひつじはほんとに「よいお年」を迎えられるのでしょうか？
シンパイです。
あー考えただけでいそがしい。
いつも考えるだけなのがダメなところ^^;

今日のおやつは洋ナシ＆クリームチーズ。ｳﾏｳﾏ♪

■2006年12月24日（日）　メリクリ～

どなたさまも、すてきなクリスマスをお過ごしください♥

■2006年12月22日（金）　シワス♪

外勤。PaymentRequetの雪崩に埋もれながら９時まで残業。
ざんぎょのごほうびはコレ♪
お昼休みはコムシノワのパンを買って、オフィスより徒歩５分のクライアント様のところへ。ランチをご一緒させていただきながらAVGのバージョンアップ×３台。このところご無沙汰していたのでおしゃべりに忙しく、12：50にパンを詰め込み、12：58にダッシュでリターン。走ると３分。エレベーターで５分ロス。６分のチコク^^;

会社の「ご自由にお取りください」カレンダー箱より→のカレンダーをゲト。
これでもう東京はあたしのもの♪

帰宅後野菜スープをつくって食し、それからSOHOオシゴトちくちく'til midnight。
２時間の脳デフラグの後、おふとんに沈む^^;

■2006年12月21日（木）　ロキソでゴー

朝からオシゴトちくちく。おりこうにしてたのにお昼ごろ微熱っぽくなって頭痛がしてきたので、ロキソをポリポリ(C)。ボルタレンって飲んだことないんだけどおいしいの？

ロキソが効いて、午後からもゴキゲンでちくちく。
今月からお役所の月次更新業務に新たなミッションが加わり、作業量が３倍ほどに増えたのだけど、ボスよりいたれりつくせりのフォローをいただき、何の心配もなくちくちく。楽しい^^

今日はなぜかとっても気分がよかった。なんだか自分の方向性がちょっと見えてきた気がして。このまま年を越せるかなー。いやいや、浮き沈み激しいから油断できません^^;　風邪の方も、いつになったら油断できるようになるのかなー。もうぬくぬく温室生活いやーん。ひんやりしたい。

明日は出勤。お昼休みにはひさしぶりにクライアント様のところへ伺って、AVGのバージョンアップをする予定。

■2006年12月20日（水）　ヴィジョン・ネットワーク閉鎖

今日のランチは生トマトソースのパスタ。

ヨガジャヤからショックなニューズレター。
ヨガジャヤは表参道と代官山、２つのスタジオをもっているのだけど、そのうちの表参道のスタジオが入っているコンプレックス、「ヴィジョン・ネットワーク」が閉鎖するため、１月いっぱいで表参道スタジオを閉じることになったとのこと。

このたび風邪で行けなくなった東京トリップだけど、実はひつじはひそかにこの「ヴィジョン･ネットワーク」に行く計画を立てていたのでした。
金曜日の夜に表参道スタジオを、ウィンドウに鼻を押し付けて覗いたあと、この建物内の「ラス・チカス」というレストランに行くつもりだった。たしか元大使館だったというこの建物内のオープンカフェ・レストラン、ガイジン率が高く雰囲気も料理も多国籍、とのことで、どうしても行ってみたかったー。
で、翌朝は代官山スタジオでパトリックさんの体験レッスンを受けるつもりでした^^;

まあ代官山スタジオは存続するので、また行けるわけなんだけど、なくなると聞くともうどうしても表参道スタジオに行きたい。行きたい行きたい！　でも１月中に東京、ってむずかしいなぁ。。。
それにしても、夏に野外ヨガが雨天中止になって以来、なんだかヨガジャヤにはフラれ続けている気がする。。。なんか行ったらいけないってことなのかなぁ。。。この意味やいかに？　うーん。。。

夕方、風邪のためしばらく出入りを自粛していた実家へ。コープのヘルパーさんが週２回来てくださるようになってずいぶん楽になった。病院から「できたよー」と連絡があったのでおとといもらいに行った診断書を携えて、懸案の保険の書類を片付ける。夕食は弟が作っておいてくれた根菜の煮物があったし、買ってきたカワハギは書類見てる間に母が煮てしまっていたので、並べて、自分も食べて、後片付けしただけー。ラクチン♪　母もだいぶしっかりしてきた様子。心配していたユー・エフ・ティーの副作用も今のところまったくなし。安堵^^

｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
ムーミンと意地悪ばあさんの訃報。いつもそこにいてくれていると思ってた人たちがいなくなるって信じられない気持ち。みんなどこへ行ってしまうの？　いつまでもこのままでいてほしいのに。。。　

■2006年12月19日（火）　おねぼう♪

前夜SJWを飲んだら、お布団に入ってからいろんな立体映像やらなんやらが次から次へと頭に浮かんできて眠れなくなった。副作用として悪夢を見る、なんて噂もあったけど、私は、脳内のセロトニンレベルが調整されたことによって滞っていたデフラグが急速に行われたことによるものじゃないかな、なんて思う。苦痛ではないんだけど、頭の中が忙しくなってしまって、明け方ようやく意識が遠のいたなと思ったら次に気がついたのは8：30だった！　目覚まし鳴って止めたの??全然記憶になしorz...今日会社やん。会社9時からやん。

15分悩んで「風邪で耳鼻科に行くから午前中お休み」という、比較的嘘濃度の薄い言い訳を捻出して会社にモシモシ♪
あ。。。ここ会社の人見てたんだっけ^^;　ＯＧの方だけよね。うん、たぶんそう。
内緒にしてね＞ＯＧの皆さま♥

13:00出勤。外資系企業なので12月決算。一週間ぶりに出勤すると、経理はすでに１年で一番忙しい時期に突入していた。ファイルの山、雪崩、洪水。皆さん8時9時まで残業されるので、私もまぎれて20：45まで残って、ちょうど実働が普段どおりの7時間45分になった。（・∇・）　ファイルもとりあえずの分は片付いた。
もひとつ、先週経理システムへの入力で「あちゃっ」と思ったことが一件あって、定時過ぎてたから解決せずにそのまま不安をおうちに持って帰って一週間あたためていたのだけど、今日当該システム担当の方に調べていただいたところ「問題なし」とのお墨つきをいただきほっとした。なんか大事な仕訳をぜぇ～んぶ消してしまったような気がして、もう会社辞めないといけないのかなー私、と思っていたけど妄想でした。あーよかった。

今日は周りの人にうつさないように、そして会社の乾燥した空気から喉を守るため、おまけに「風邪で半休」のアピールwのためにマスクをしていたんだけど、トイレで鏡を見てあまりのインパクトに自分で引いてしまった。（ﾟдﾟ）　スケキヨというかジェイソンというか・・・顔の半分を隠したらなんでこんなにコワくなるんだろう。。。表情が見えないからかな。。。
時々はずしては、乾燥してケホケホしてまた装着。台湾の人たちがバイクに乗るときしてるみたいなかわいいマスクきぼん。

■2006年12月18日（月）　太陽が雲間から海に生まれ落ちる瞬間

電車から見えたので走って行ったら間に合いました。
少し沈みかけたときに、太陽の手前に蜃気楼のような影が見えて幻想的でした。
あれは雲だったのかな。。。
ほんとうはもっと鮮やかな色だったのに...ケータイしか持ってなくて残念^^

■2006年12月17日（日）　アサーティブ

近ごろ70年代への興味がますます高まり、今日も新聞にあった「フラワー・チルドレン」のワードをキーにネットを漂っていた。そのうちやっぱり迷い込んでしまうのはホフマン博士やシュルギン博士の世界。
私には入り込めない世界。だからまた、ないものねだり的な、身を焦がすような羨望の感覚に苛まれる。

なにが羨ましいんだろう。
精神の拡張により獲得しうるもの。心が開いていること、自然なコミュニケーション、無駄のなさ、焦点の定まり、懐の大きさ、人類愛。。。

燃料漏れを起こしながら走っているような、またはサイドブレーキを引いたまま思い切りアクセルを踏み続けているような毎日。この無駄な消耗をなんとかしなければ、いつまでたっても前へ進めないような気がする。

憑かれたように漂ううち、「アサーティブ」という言葉に出遭った。
コーチング用語で、ビジネスマンや医療スタッフの研修などでも活用されているとのことなので、企業内研修を受ける機会のある方にはなじみの深いものなのかも。

◎アサーティブネスって何？

◆アサーティブネスの四つの柱は、「誠実」「率直」「対等」「自己責任」

◆コミュニケーションパターン
　・人に食ってかかる攻撃的なタイプ（攻撃的）　　　　　　　　　　　　←(ﾟДﾟ)
　・自己犠牲的で、ふみにじられても黙っているタイプ（受身的）　　　←(ﾟДﾟ)
　・攻撃性を隠して相手をコントロールするタイプ（作為的）　　　　　　←(ﾟДﾟ)
　・自分の気持ちと意見を誠実に、率直に、対等に伝えられるタイプ　←（・∇・）ｱｻｰﾃｨﾌﾞ!

◎アサーティブネスの方法

↑ここに、今自分のテーマになっている「怒りの取り扱い」についても書かれていました。（以下引用）

◆上手に怒ろう

腹が立つとき、イライラするとき、ムッときたとき、あなたはどのように表現していますか。カッとなって相手を徹底的に打ちのめしてしまいますか。怒ったところでしょうがないと、ため息をついてあきらめますか。それとも、その場では平静をよそおい、後で復讐しますか。自分の怒りにふたをしていると、欲求不満がつのり、ついには爆発して、まわりの人を傷つけたり自分自身を傷つけたりすることになりかねません。

「怒り」は人間の喜怒哀楽の中でも、最も取り扱いが難しいと考えられています。
この社会の中では「怒らないこと」＝「大人である」とさえいわれるほど、怒りは否定的な評価を受けています。とりわけ女性が怒りを表現するときは、「かわいげがない」「ヒステリー」というレッテルを貼られ、率直にまっすぐ怒りを表現できる機会はほとんど与えられてきませんでした。多くの男性にとっても同じで、怒りは暴力や脅しと結びつけられがちです。

しかし、怒りは決して否定的な側面だけを持つのではありません。不正や差別に対する怒りは、しばしば社会変革の原動力となってきました。この意味で、怒りは非常にパワフルなものです。ポジティブな怒りの側面とネガティブな側面とを私たちは見分け、上手に対処していく必要があります。怒りの感情をアサーティブに取り扱い、表現することの基礎を、ここでは学んでいくことにしましょう。

このテーマで学びたいポイントは、次の2つです。

　　　1. 相手も自分も傷つけないで怒りを伝えることができること
　　　2. 怒りを感じたあとの行動を自分の責任で決めることができること

なるほどー。。。最近断片的に感じていたこと、こんなに論理的に体系化されていたんだ。
昔コンサル会社にいていろいろ疑問を感じていたせいか、自己啓発系のお話がニガテだったんだけど、こういうメソッドを身につけたらちょっとは充実したニンゲンになれるかな^^;

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ひさびさにサンダルウッドを焚いて瞑想。

子どもの頃からずっと、時々見えていた白昼夢。
それは、今はほんの一瞬、日常の中に「サブリミナル効果」のように織り交ぜられ、直後に記憶から棄てられるほど短いものだけど、小さいときにはもっと長く続いていたような気もする。
昔自分がいた場所なのか、現在同時に存在している別の次元の場所wなのか、よくわからないけど不思議な気持ちになることがよくあった。

もう、それが具体的にどんなものであったのか説明することもできないけど、なんとなく、サマディ（瞑想によって到達する最終的な境地）ってそこに関係があるのかな、なんて思って、そのことを考えながら瞑想してみた。

サボってばかりのぐーたらヨギーニ。もちろん何も見つかったりはしませんでしたw
が、なんとなく気分が落ち着いて集中することができたのは新たな発見。

いろんなものちょっとずつかじってはあがいています。
あがく、ってこと自体、ヨガ的じゃないんだけど（笑）。

■2006年12月16日（土）　いやぁ～映画ってほんとうに

もし東京に行けてたら今ごろは築地のとれとれ海の幸でおなかいっぱい、シアワセ～♪　だったところ。
うぉーん、つまんなーい。こんなときは何か楽しみがなくちゃ。とDVDレンタルへ。
悲願の「ダヴィンチ･コード」と「チャーリーとチョコレート工場」お借り上げー^^

レンタル屋さんからさらにちょっと行ったところにある、滅多に行くことのないスーパーでもの珍しげにいろんなものをお買い物♪　札幌グランドホテルのバウムクーヘン、というのをゲト。

部屋に帰って早速“映画食”を準備し、まずは「ダヴィンチ・コード」から観賞開始♪　DVDみるのなんてひさしぶり～。これよこれ。これぞ正しいホリデーの過ごし方よね？　今までなんて余裕のない日々を過ごしていたんでしょうか。

海馬の弱いひつじは、映画館で流してみただけじゃ登場人物もストーリーも最初のとこでつまづいて全然憶えられないので、何度でも戻しながらみられるDVDがぴったり^^;　臨場感は足りないかもしれないけど、1998年12月に行ったルーヴルの記憶も重なり、結構楽しめました。

｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
風邪は喉の痛みが治まってきたので、頓服として出されたロキソを中止。喉は治まったけどとうとう咳が出始めた。他症状は薬でなんとかなってる模様。消化機能が落ちててるのが辛いな。。。お昼食べたものが夜になっても胃に残ってる感じ。蠕動運動停止状態^^;　新三共胃腸薬も一緒に飲んだらだめかなぁ。。。

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「チャーリーとチョコレート工場」も観賞終了。
もう～サイコー！　私個人宛のメッセージかと思うほど、今の自分にぴったりなお話www
まえーに某氏日記に書かれていたときから気になっていた部分なんだけど、家族に対するコンプレックスがあって「ご両親」という言葉を言おうとすると「ごりょう・・・」で止まって固まってしまうとこ。実は私も同じ症状をもっていて、女王様のことを「おかあさん」とスムーズに呼べず、貴女とか下の名前にさん付けで呼んでいます。人前などで呼ばざるを得ないときは呼ぶんだけど、そう呼ぶと自分にものすごいストレスがかかってしまうw　ってこんなところでなにを告白しているのでしょうか私は。
ウィリー・ウォンカ見てるとまるで自分を見ているようでした（笑）
うーん、考えさせられるなぁ。。。

ウンパルンパもサイコー♪　各所にちりばめられたオマージュもステキ！
これはもう保存版かなー。ってやり方忘れちゃった^^;
返却までにもう一回はみてしまいそう^^

■2006年12月15日（金）　神様からのプレゼント？

朝、激痛、と言っても許されそうな喉の痛みで目が覚めた。
診察開始時刻に耳鼻科に駆け込み。喉を診た先生、
「これは痛いでしょう？　炎症が急激に起きたために口蓋垂に浮腫を起こしかけてます。」
PL、フロモックス、ノイチーム、ロキソニン、それに胃の調子が悪いと言うとセルベックスよりもひとつ胃の粘膜を修復する作用のあるらしいムコスタ錠、そして前回、抗生物質出るならコレも出してーとお願いしたビオフェルミンＲ錠も、覚えててくださって出していただいた。女医さんってこういうところが細やかでいいな^^
ちなみにビオフェルミンＲ錠の「Ｒ」とは「resistance」の頭文字。市販の「ビオフェルミンＳ錠」と違って抗生物質によって死滅しない菌のみを使用しているそうです。抗生物質を飲むと腸内の菌叢バランスが壊れてヨワるのがいやーんなので、その対策^^

明日はＬ社忘年会＠東京に呼んでいただいており、週末だし前後くっつけてまたリフレッシュしよー♪と楽しみにしていたんだけど、こんな具合だと人にうつしたり気を遣わせることになりそうなので後ろ髪を引かれる思いで断念。
今度こそヨガジャヤの体験レッスンに行こうと、クラスまで決めていたのにー。
HYSTERIC GLAMOUR のシャツも買ったのにぃー。
髪もきれいきれいしたのにぃー。
んーーあきらめきれない。。。

昨日はファンヒーターつけて、その前に洗面器に水とタオルを入れたものを置いて加湿もして眠ったのになんで悪化を食い止められなかったんだろう。。。まあ、あちこち弱ってたし、東京でゆっくりしようともくろんで、火曜朝締切の仕事を大方片付けておこうと昨夜も２時までがんばっちゃったので、睡眠不足が祟ったかな。。。

栄養摂ろ、と買い物に行きかけて、実家に野菜が山盛り送られてきていて消費できないでいることを思い出し、もらいに行ってもいい？　とメールするとすぐに電話。なんだかてきぱきしっかりした口調で元気そう。今日は天気が良かったので自分で買い物にも行って、食事の支度もできたみたい。なにかとすぐヨワる娘はアテにできないと思ったのか、来週からコープさんのヘルパーサービスを週に１－２回受けることにしたとのこと。
「こんなこと言ったら失礼だけど、私風邪怖いから玄関に置いとくね。」
いいえ失礼だなんて。至極ごもっともです。
「玄関外のドアノブにかけておいて。」と言ってマスクをしていただきにあがり、中に入らず退散w

頼られないってこんなにラクだったとは。
このままメーワクな存在であり続けたい、とちょとだけ思った（・∇・）

東京行きがなくなり、仕事は大部分片付け済み、実家にも出入り禁止となると
「あれ？することないやん」。
一日中あったかくしてうつらうつら。
こういう時間が必要だったのかな。。。そうなのかも。

■2006年12月12日（火）　夜あそび

会社から歩いて５分なので、帰りに立ち寄ってみました。
もう８時近かったせいか、結構すいてていい感じ。
っていっても、もちろん元町側から並んで通り抜けする勇気はありません^^;
東遊園地で点灯の瞬間を見て、通り抜けは、もうちょっとほとぼりがさめた頃の遅い時間にさらっと一回、がツウの楽しみ方♪
で、もっとツウになると、点灯も通り抜けもどうでもよくって、スパッリエーラの中に入って光のシャワーを浴びて禊をしたらあとは屋台に専念♪
今年もケバブを食べてしまいました。本場っぽくラムをオーダー。ウマー。

もう飽きるほど行ったのに、なぜかあの中にいるといつも幸せな気持ちになってしまう^^

ルミナリエ、やっぱりいいよ～☆

■2006年12月11日（月）　ケイサツだ！

私、勘違いしてました。（ﾟдﾟ）

ピンク・フロイドかクリムゾンだと思いこんでたこの曲、
ポリスのアルバム「シンクロニシティ」に入ってた、アンディ・サマーズの曲だったー。

『The Police - Mother -』

この曲、評判悪いみたい^^;　私には衝撃だったんだけど。
アンディ･サマーズってヘンな人だったのね。・・・好き♪

ポリス、いいなぁ～。
よく聴いてたけど動画を見るのははじめて。

『The Police - De Do Do Do, De da da Da 』

若いなぁ～。子犬みたい^^　めーっちゃいいー♪♪
これの日本語バージョンの動画はないの？？　ほぴぃー♪

■2006年12月11日（月）　ようつべの未来はいかに？

ジャコの演奏でしか聴いたことがなくて、原曲がビートルズだったって知って驚いた『Blackbird』。
これから始まる試練を畏れつつ見据えていたとき、この歌詞に泣かされました。
"into the light of a dark～"のところがムズカシー。どーしても歌えません^^;

ひとりが好き。人との関わりはネットの中だけでじゅうぶん。
家族も親戚もいらない。ひとりで生きていく。
・・・そんなヤサグレた心に響きますw

イーグルス　『デスペラード』（←歌詞）

やっぱりピュアなものが好き！　大好きっ♪
ポリス　『マジック』（"Every Little Thing She Does Is Magic"）

とむねこ(2006/12/11 02:12)
>ひとりで生きていく。
まーまーそんな事言わないで。

hitsuji(2006/12/11 10:36)
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　　 (-＿-) ･･･ﾋﾄﾘｶﾞｽｷ
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hitsuji(2006/12/11 11:03)
ﾃﾞﾓｵﾄﾓﾀﾞﾁﾓｲｲｶﾅ
　　Λ＿Λ
　∂/ハ)ヽヽ　 ∧ ∧　　　　　　　∧_∧　　　∧＿∧
　ハ｀∀´ﾉ　　( ﾟДﾟ)　　　　　　　(ﾟοﾟ*)　（´∀｀　）
　 /つ *　ヽ　⊂~~~~つ　　♪　 ⊂~~~⊂　⊂　 *　　つ
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■2006年12月10日（日）　着陸したい

←今日のクリスマス♪　ひざまずいてローアングルで撮影。（←不審）
｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡

やっと晴れたのでお洗濯お洗濯。全部干し終わって慌ててお買い物へ。
遠方よりお見舞いに来てくださるという親戚のおもてなしに、お昼からお鍋^^;
準備をして、ホストをして、片づけをして、お見送り。
部屋に戻ると「ケータイ忘れてるよ」との電話で再度実家。
お見舞御礼の商品券購入のため垂水へ。ついでにマリンピアでお洋服探し。
・・・収穫無し。orz　
ささくれて歩いていたら、Franc Franc　で偶然Ｋ嬢に遭遇。ひさしぶりに顔見てお話しできてうれしかった^^　教えてもらったベーグル屋さん、探しに行ったけど見つけられなかったの。残念。また垂水ツアーのガイドしてね＞Ｋ嬢さま

グラウンディングを求めているのか足が勝手に動いてぐるぐる歩く。
ほどよく疲れたところで、山盛りの残り物を処理すべく再び実家。
今日は３回も実家に行った。

精神状態がまたちょっとヤバめ。今日の出来事がところどころ時系列に沿って思い出せない。やや浮遊感。
歩いている間じゅう考えていたのは、自分の存在意義について。いろんなこと、いろんなこと、おそらく理解してはもらえないこと、巧みに張りめぐらされた複雑な糸にからめとられて動けないこと、表現しようとして誰かを追い詰めるよりは、そんな自分の意思さえなくなればそれでいいのではないか。。。
とここまで口にしてみてハッとする。

客観的視点からの言葉をもらって我に返り、地に足が着いた。
はやく専門の機関にかかりたい。でもどこへ行ったらよいかわからなくて踏み出せず。

■2006年12月07日（木）　女王様の戦友

退院後初の診察日。弟の車で入院していた病院へ。全身おしゃれをしてなんだかはしゃいでいる女王様。先生も「お元気そうですねー」と喜んでくださった^^
アジュバントについては、近所のクリニックの先生から処方箋を出していただけることになったので、次回クリニック通院日より開始の予定。予防的処置なので、それで調子悪くなったらすぐ中止になる模様。
気になっていた食事の内容も、痩せていくことを気にして神経質になっていたのだけど、「それ以上太ろうとか元に戻そうとか思わんといてください^^;」とのことで、カロリー摂取に躍起になる必要はなさそう。コレステロール値も高めであることだし、現状どおり野菜中心のメニューで大丈夫みたいで、ちょっと気が楽になった。

診察が終わり、お世話になっていた病室へご挨拶。部屋が一斉に沸き立ち、母の周りに集まってくださる皆様^^　母は不思議な華を持っている^^;　一番若いＫさんは、母にうさぎのぬいぐるみをもらったと大喜び。「私もウサギ年で、ウサギの物集めてるんですぅー」。それ...家にあったものなんだけど...。「○○さん（母）が退院されてからもうさびしくて。。。」ってほんとにしょんぼりしてるよ？　いろいろ話していると、なんと心療内科にもかかっているとのこと。「実は私もヨガの先生に教えてもらってこんな本読んでるの！」とバッグから出した本を見せて意気投合。メアドをお伝え。後に早速メールをいただきました^^　なんかつながれそうな予感。

入院翌日からの戦友Ｎさんもお元気そう^^　スナックをやっていたという、威勢がよくてしゃきっとしたＮさんのことが私は大好きなんだけど、Ｎさんも、私がとっぽい（生意気な）服装をしていったりすると何も言わないけどなんだかゴキゲンな感じで、気が合うみたいw
術後しばらく、腹腔から胆汁を排出するドレーンをなかなか外せなくて、お加減の悪いとき、うつろな目で立ち上がって歩こうとしては、「あ、また引っ張られた。コレ、コイビトやねん。いっつも忘れて引っ張られるの。」と笑わせてくれた。「あらら。そろそろ別れ話しないといけませんね」「そうやねん。先生に別れ話取り次いでもらわないとw」。しばらく経って私が行ったとき外れていたので「あ。コイビト、別れられたんですか？　自由になられたんですね！」と言ったらまたたいそうウケていただけた^^　今日は、完全に禁煙ができたとおっしゃるので「これからお肌がぴっかぴかになりますよー！」って言ったらまたゴキゲン^^　10分ほどでおいとましたのだけど、エレベーターのところまで見送ってくださって、母の肩にに手を添え「大きな子どもみたいなもんやからね」。「ひゃー、わかってもらえるのー？（喜）」「わかりますよ。」「私、子どもの頃からこの人の母親役なんです～。」「あらそう～。」
もうこれだけの会話でなんだかすごーくうれしかったなー。わかってる人。Ｎさん大好き♪
「また遊んでやってくださいね。お大事に。」とご挨拶してエレベーターの戸が閉まる。

帰宅すると弟がお味噌汁とお粥を炊いていてくれたので、ちょこちょこっと用意してお昼ご飯。今日は和やかな雰囲気^^;
自分の部屋へ戻って３時間ほど過ごした後、ネットから印刷したレシピをもってお買い物して再度実家へ行き、「鶏ささみのとろろ蒸し」を制作。成功♪
「寒いし大変だから来なくていいよ、自分でできるから」なんて言ってても、残り物の温め直しばかりだとモチベーションが下がるみたいでなんだかしょんぼりな表情。ちゃんとおいしいものつくると元気が出てくるみたいで表情が生き生き。食べ物って大事ねー。。。
でも外勤もあり毎回は無理なので、ブロッコリーや小松菜のゆでたのを小分けにして冷凍したり、かぼちゃのポタージュをつくって一回分ずつ冷凍したり、おだしをとったりして、ちょっと温めるだけでできるもののストックをつくっていっている。

闘った分だけ効果が出ているのか、穏やかな日を過ごせて、胃痛も治まってホッ。
これから何が出てくるかわからないけど、しっかり焦点を当てて問題を顕在化させて、虫干しするつもり^^;

■2006年12月06日（水）　ヨガの語源は「つなぐ」、だって

今日のランチ。ＯＲＧＡＮのスープランチ・スコーンバージョン。
食後にちっちゃいデザートがつきます。至福♪

二ヶ月ぶりヨガ。
カラダはほぐれたけど、瞑想もまあまあ集中できたけど・・・うーん。。。
レッスン後に先生といろいろお話ししたけど、「怒り」への対処について、は時間がなくて聞けなかった。前に、なるべくその場から離れる、というようなお話があったような気がするけど、そこへ突っ込んでいかざるをえない場合はどうしたらいいんだろ。。。

・・・次は格闘技？　合気道、あたりかな^^;

■2006年12月04日（月）　オンナノコ性

自分の通院。もう１クール、ドーピングするんだって。いやーん。
胃痛でもう一軒はしご。クリニックでアシノンカプセル・タフマックＥ顆粒・マーズレンＳ顆粒・セルベックス細粒。

体温が常時37℃を超えていることが判明。そういえば春の健診のときもそうだった。
どうりでふらふらすると思った。ずっと暑かったのもこのせい？

あっ。

なんとか障害ではないです。まだずっと先、って先生が言ってましたから。はい。

いやだなー。。。こんなこと書いたらまたいろいろ思われるんだろなー。。。ヽ（｀Д´）ノ
虹子ブログといい、こんなになんでも晒していいものだろうか。。。でもこのところフォーカシングに興味が向いているので書いてしまう。（・∇・）　最近、周りにこのあたりのトラブルを抱えたオンナノコが本当に多いので情報共有の意味でも。症状も部位もいろいろだけど。
なんなんでしょうね。。。「オンナノコ性」にとって無理のかかりやすい世の中になってきてるってことかな。。。
女性というのは、こっちの世界にいるのかあっちの世界にいるのかわからないような目をして、うっとり・ぼーっとしているような感じのほうがいいんですって。私もそうでいたいのに...w
ゆっくりしたいなぁ。。。

■2006年12月03日（日）　リスペクト

爆発寸前の爆弾を抱え敵陣に向かう前に危惧を感じ、
ここなら大丈夫と本能的に感じた場所で確信犯的にスイッチを入れてみたらものすごいモノが出てきた。

対象をすりかえた時点で純粋性を失ってはいるものの
自分の中に眠らせていたものの大きさをこの目ではっきりと見た気がした。

St.Anger。
はじめて出会った、激しく、真っ直ぐで、確実な力。
私の中に存在する、別の生き物。

その強力なエネルギーに、カラダはダメージを受けフラフラ。
しかし精神はパワーと鋭敏さを得て一点を見定める。

St.Anger。
あなたに敬意を表し、あなたの声を聞く。
問題にフォーカスすることを怠らず進みます。

・・・胃がイタイー・・・けどw

■2006年12月02日（土）　 meeting with Anger

んーーーーやっぱりまだまだダメみたいーーーー。

あることから瞬間湯沸器着火。
現況が現況だけに抑制したけど、そのあと外を歩きながら
ずっとこの怒りについて禅問答をしていて、ふっと思いついた。

怒りはコントロールしようとしたり、否認したり、制圧すべきものではない。
何故なら怒りは、純粋に正しく、崇高な魂の叫びだから。
怒りは騙せない。

怒りの対象を見極め、怒りの声を聴く。
抑圧によって源泉が見えなくなくなることがないように。
見えていてもそこに反射することができないとき、莫大なエネルギーは行き場を失う。
別のところに小さな出口をみつけて時間稼ぎをすることもたぶん必要。
でもまたきっと、壁にぶつかるときが来る。
そして対象を誤って暴発したとき、怒りは純粋性を失い、ただの暴力となって連鎖する。

正しい出口なんてあるのだろうか。
昇華？
手がかりは、やっぱり「表現」かな。
それは怒りの原因を直接晒すことではないとしても、
焦点がぼやけないように、ブレないように、絶えずピンポイントでフォーカスし続けよう。

インスピレーションをありがとう^^

■2006年12月01日（金）　非解離性多重人格

らーめん食べました。詳しくはCatalysにて^^

｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
仕事でカラダを張ってしまいまちた。(ﾟдﾟ)　
ttp://takeuchimasato.blog52.fc2.com/blog-entry-9.html

三つ目の投稿よりこのキャラクターをバトンタッチされ、担当しています。（公にはヒミツ^^）
ティーンエイジャーのおねいさん的役割、という設定なので、ヨゴレ役もやっちゃうよ。
目下のライバルは「うしくん」。
見って～、電通よ。きっと制作費ものすごくかかってる。
しかもうしは指人形だけど、ひつじは生ひつじよ。
そこんとこよろしくー。＞社長

プライベートもオシゴトもブログだらけ。
どんどん人格が増えていってますw

本モノのひつじはというと。。。
取材wで２回の外出とブログ記事UPの後、あわてて実家へ。ひゃー夕食のメニュー考えるヒマなかったー、と思ったら母がちゃんとかれいを３人分煮て、お味噌汁の下準備もしている。
あとは豆乳粥と茹で野菜のサラダをつくって苺を添えたらもうできあがり。ほっ。
今日はクリニックの先生のところに行き、買い物にも行ったのだそう。がんばってるじゃーん。
精神状態もとても落ち着いていて依存的なところも見えなくなっている。あれは不安からきていたのかな。
ゆったりおしゃべりしながら団欒するうち、ひつじも緊張感が解けてほっこりリラックス、ねむーくなってしまいました^^
弟が帰宅したのと入れ替わりに私が部屋に戻った後も、今度は弟と楽しくおしゃべりしていた模様。
まるで憑き物が落ちたように穏やかな時間が流れ始めた実家。
何年も居座っていたあの憑き物はいったい何だったのだろう？（笑）
この状態がずっと続くかどうかはわからないけど、とりあえず今はシアワセ。

ひつじの精神状態も今日に至ってやっと正常化。
カウンセリングについては引き続き探してみるつもり^^

ここしばらく、せっかく見に来てくださった皆さんに読みづらい日記を読ませてしまってごめんなさい。
そろそろまた、楽しい日記が書けそう。かな。かも^^

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