ひめくりhitsuji

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惑星Catalys
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■2007年03月29日（木）　私の充電器

１月に行ったクラブイベントのショートフィルムがＵＰされているのを発見！
こんな過去ログファイルに、こんなおいしいものこっそりＵＰするって一体。。。w
またあの興奮がよみがえってしまったひつじでした^^;

今度は　『CROSSROADS 梅雨　'０７』　ですって。
梅雨さえも楽しくさせてしまうこのネーミング。
ヨガジャヤのプロモーションってすごいなぁ。
文章も説得力あってシステマティックでエキサイティング。
かなーり、影響受けてます^^;

■2007年03月27日（火）　土着はトランス

ブルガリアンヴォイス、なつかぴー♪
脳が振動します☆
ずーっと前にハマってＣＤ持ってたのですが、いつの間にやら誰かに借りパチされた模様。
また聴けてうれしかったですー。

■2007年03月25日（日）　今日の回りすぎ

■2007年03月23日（金）　ﾋﾟﾛﾘｲﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

胃の検査の結果、ピロリちゃんがいることが判明～♪
なんか日本人の半数がピロリ持ちだとか。
名前は可愛いけど結構ワルサをするらしく、ピロリ菌を根絶させれば胃潰瘍も胃癌もなくなるのでは、なんて話もあるみたい。

上半分の、胃酸の出すぎによる胃炎は服薬継続中。
あと１ヶ月オメプラールを服用して、こちらの症状が治まってから
下半分の慢性胃炎の原因である、ピロリ菌の除菌をはじめる予定。

除菌とは、２種類の抗生物質と、胃酸を抑える薬、の３種を一週間服用する、というもの。これでほとんどの場合、除菌は成功するらしい。

除菌が成功すると、こんどはそれまでピロリのせいで抑えられていた胃酸の分泌が急に盛んになるので、またＰＰＩまたはＨ２ブロッカーで対処する。
なんか急に食欲が出て太っちゃう人もいるんだって^^;

慢性胃炎の状態は、胃の下部1/3～1/2ぐらいに胃粘膜の萎縮が見られ、ほうっておくとこれが上部にまで広がっていくのだそう。
「萎縮した粘膜は、ピロリ菌の除菌によって治るんですか？」と聞くと、
「治りません。」とのこと。＿|￣|○

でも癌化のリスクは1/3に減るんだって。逆に言うと、この「粘膜の萎縮」は癌になりやすい状態なのだそう。。。
「ひつじさんの場合はまだ若いし（若いんやー♪）、お母さんが胃の病気になられたことからも、除菌することをお勧めします。」とのことで、私もそんなイヤーンな菌と一緒に生活したくはないので即座に「お願いします。」

それにしても、二年前に内視鏡検査したときには「なんにもない。」って言われたのに、二年でこんな不可逆性の病変になるものなの？　あの乱暴にぐりぐりしたドクターにちょっと不信感^^;

カイポさんの言葉を思い出す。。。
「同じ道を歩まないように。」そのことに気づかせてもらったから、早めに対処することができてよかった。
母も今のところ健康状態に問題なし。
私的には精神面で依然葛藤が続いているけど、いろんな人に支えられてる。
いつかこの課題をクリアできたらいいな。。。

オシゴト、ピークは過ぎたけどなんだかんだとモニタクギヅケ状態は続く^^;
気合が抜けてちょっとダレてるかも。。。
あ、もう1:30。また生活が乱れてるー。明日からは23：00に寝るの、目標っ。

■2007年03月22日（木）　パリからのミッション

今日のおだんご。

昨夜は２時までパリと横浜の麗しのクライアント姉妹さまとやりとりしつつ、オシゴトちくちく。
なんとか形になりました。今は先方で商品登録総仕上げをされているところ。

今日はお役所の月次更新納期滑り込み作業^^;　１２時締切のと１７時締切の。
こちらもなんとか片付いた。ほっ。
合間にふと気づくと「あれ？私いつお風呂入ったっけ...？」
・・・昨日だったかおとといだったか、もうわからなくなった。（ﾟдﾟ）ｲﾔｰﾝ
なりふりかまわぬモードを立て直すべく、お風呂に入ってやっとひと息。
とってもおだんごがしたくなって頭頂部でくりくり。うふんうふん♪
これするとうれしくなるのはなぜ？　

今日は勇気を出してこのままお買い物に行くことにしてみた^^
・・・市場のおじちゃんおばちゃんに好奇の目で見つめられることもなく、滞りなく冒険終了。
次は会社かな。うくく。

あっ。サイトが今、公開になりました♪
22日23:59。ヤター！
クライアント様、そしてボス、おつかれさまでしたー。

■2007年03月19日（月）　自分で時給を上げる方法

昨日も今日も、ギチギチオシゴト^^;
あまりの仕事の多さ、っていうか重なり具合に、一時はもう、「いったいどうなっちゃうの～？」って途方に暮れたりしたけど、基本的にお仕事をたくさんいただけるようになってきたことはありがたいことだし、重なっちゃうのもまあ仕方がないこと。状況が変えられないなら自分を変えるしかない、と、自分の仕事の進め方や生活パターンを見直してみたら、なんとなく見通しが立ってきて焦りがなくなってきた^^

まず、どの仕事にどれだけの時間がかかっているのかを洗い出すことに。
月報はつけているのだけど、日にち単位でしか書いていないので、それぞれの仕事の細かい工数、となると、自分でも「さぁ～？」って感じ^^;
SOHO請負仕事人たるもの、工数を出す、なんてことほんとは当たり前なのに、今まで甘えさせてもらってしてなかった^^;
これじゃだめじゃん。ということで、ひと工程終わるごとに時計を見てかかった時間をメモ。これを数か月やってみて、それぞれの工数を割り出してみようという計画。

やってみるといろんなことがわかってきた。まず、それぞれの仕事については、もう慣れてきたこともあって思ったほど時間はかかっていない。“仕事に取り掛かるまで”と“仕事の合間”に、「こんなにおっきな山が目の前にそびえてる。どしよ、どしよ。。。もうだめ。」と、焦ったりおののいたりしてる時間が長いってことが判明w　それで仕事やる前からストレス指数が上がっていた模様^^;

時間をつけていると、ひと工程終わるごとにエクセルのオートSUMの数がちょっとずつ増えて、なんかうれしいw　それがモチベーションになって仕事がサクサク進む^^
いえ、別に何も得はしないんですけど。。。（笑）

今日は、今月特に膨大な作業量になる月例更新業務に取り組んでいる間に、２２日公開の新規制作サイトのクライアント様と連絡板チャット＆ページ制作、そうしている間に別ミッションのレポートUP作業、サイト修正依頼、おまけに「間違ってるやん！緊急修正汁！」のクライアント様よりのお叱りも受けつつも、全然ストレスがかからず、サクサクと並行作業を進められた。ちょっとびっくり（・∇・）

メリハリがついたため、山盛りオシゴトを片付けながらも、食事もきちんと摂り、買い物にも行って、夜は１２時前に寝る、も実行できそうな感じ。
（あ、今１２時過ぎちゃった^^;）
この調子だと、生活の建て直しも体調回復＆維持もできそうな予感！

セルフマネジメント、って、こういうことだったのかなー。。。なんて思った一日でした^^

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明日は外勤。私のいない間に席替えが済んでるはず。外勤先でのボスであるおねいさんは旦那様の郷里アイルランドへ帰省中。先日クラッシュしたPCを新しいものと入れ替えるミッションもあり。外勤も忙しくなりそう～。

さ、すぐにPC切って寝よ。おやすみなさーい♪

■2007年03月17日（土）　サバイバー

ベランダのサラダリーフが「菜の花」になりまちた。
白い風車みたいなのはロケットの花。
あんまりお天気がよくて、うれしくなって伸びをしてるみたい。
その様子にひつじもうれしくなって、ヒキーオシゴトの手を止め、日が暮れないうちにと飛び出して海へ。

今日の海も素晴らしく綺麗でした。。。

■2007年03月14日（水）　麻酔でトランス

相変わらずの胃痛。先週「ガスター10」を飲みはじめたらなんとなく効いた気がしていたのだけど、三日目の朝、胃がめーっちゃ痛くなってて目が覚めた。普通なら体の向きを変えたりしてるうちにラクになるのに、このときはどうやっても痛いまま。
ガスターが効いてないのか、はたまた全然違う方向の薬を飲んでるのか、そのあたりがよくわからないので切り分けのためにも胃カメラを飲むことに。
昨夜７時に電話予約、今日の１２時から検査。近所のクリニックベンリー。

胃の内視鏡検査は３回目。
１回目はだいぶん前にポーアイの中央市民病院で。
このときはなぜか４－５人がかりでとっても大切に取り扱っていただき、よだれまみれの屈辱以外はそんなに辛くはなくて、バリウム飲むよりずっといいなーと思った。
２回目は同じ病院だったけど若い男の先生一人。このときは乱暴にぐりぐりされてシヌかと思った！
マットを２回たたいて「ギブ！」と言おうとしたけどしゃべれなくて、もうだめ！　と思った瞬間に終わり。ストレッチャーから立つのがやっとで、真っ青になって一言も話せなかった^^;

今回のクリニックは内視鏡検査がラクなので評判。
なにがそんなに違うのかと思ったら、先生の腕もさることながら、点滴で軽い麻酔を入れながら検査する、という秘密があったのでした。

ひつじは、最初の「胃の泡をとる薬」というのを飲んだあとの、ゼリー状の麻酔薬を喉に注入されて飲み込まないよう喉にいきわたらせながら５分間、っていうのがすっごくニガテ。２回目の胃カメラのときも入れられてすぐにゴックン^^;　それで麻酔が効いてなかったから辛かったのだと思い込んでいたので、今日もガクブル。
案の定、半分は飲み込んでしまい、残りも口の中が唾液でいっぱいになってしまってほとんど排出～。（うつくしくない話でｽﾐﾏｾﾝ^^;）看護師さんに麻酔ゼリーを追加注入される。そしたら今度はむせて咳き込み、苦しむこと30分。生体防御反応によりほとんど全部排出～。

咳が治まったところでベッドに寝かされ、右手の甲に点滴の針を刺される。最初は生理食塩水。
人生初めての点滴。しかも手の甲。イター。
「今までの咳の方が辛かったね。それとこの点滴が痛いのぐらいよ、辛いのは。検査はラクよ～。」と看護師さん。

それでも安心できず、他の患者さんの診察を終えて検査室に登場した先生に、
「あの、あの、今もうほとんど痺れてないんですけど、大丈夫でしょうか？」
って聞いたら、
「あ、大丈夫ですよ。もひとつ麻酔のスプレーしますから。」

シュッ☆　にっがー！　
「はい飲み込んでー」
ゴックン☆　シビレレ～。

いよいよ点滴に麻酔が入り、ちょっとぼーっとしてきた。
意識はあるんだけど、半分眠っているような感じ。
途中、はっと気がついて、「モニタ見なきゃ！」と急に目を見開いて見たら、胃の中が青紫色に着色されていて、それから２－３分で検査終了。

看護師さんに、「話したの覚えてる？」　「？」　「なんていう薬入れてるんですかって聞いてたの。マウスピースとって。（笑）」
そういえばうっすら覚えてる。なに？なに？一体何入れられてるの？薬の名前は何？　って思って必死で聞いたら、看護師さんに「それは先生に聞いてください。」って言われたんだっけ。
そのあと目を開くまでのことはほとんど覚えてないけど、トータルで10～15分ぐらいの検査だったとのこと。

先生が検査室を出られてから、麻酔が覚めるまで横になっていた私は、なんだかしきりに看護師さんに話していた。自分でもなんでこんなに喋るんだろうと思い、「すいません、私緊張しーなので麻酔効いてるほうがよく喋るみたいです。」って言いながら、ここはラクって評判だから安心でした、近くにこんなクリニックがあってラッキーです、母も先生にお世話になっててうんぬんかんぬん、とぺらぺらぺらぺら～w
ちょっと笑いながら話相手してくれてた看護師さん^^

私、デフォルトはこんなんなんやー。普段よっぽどいろんなストッパーかかってるんだなー。麻酔かかるとこんなにコミュニケーションが楽になるなんて。もうその麻酔薬、常時携帯したい。人間関係、しんどくなくなるだろうなー。

所見は、慢性胃炎（胃の下半分）と胃酸による炎症（胃の上半分）。このふたつは別物なんだって。ずっと胃の調子がよくなくて、そこにストレスがかかったり画面を注視する作業を続けていると、オプションで胃痛、という状況にぴったりw
胃の下半分の慢性胃炎の部分に針でつついたような出血が２箇所ほど。ここの組織をとり、ピロリ菌がいないか調べ、いたら除菌もするみたい。

投薬は、「市販のガスターは10mgなんですが、それが効かないとなると20mg相当のものがあります。それにするかもっと強いのにするか。」と言われ、「その強いお薬もＨ２ブロッカーですか？」「いえ、こちらはプロトンポンプイン・・・」「あ、プロトンポンプ・・・ですね。そっちにしてください。」で『オメプラール』。
あと、慢性胃炎用には、タフマック・セルベックス・マーズレンを調合した『胃粉』。

悪いものなくてよかたー。でもまったくなんにもないと、「んじゃこの痛いのはなに？」ってことになるので、症状に対応する所見が出てたのも納得できてよかった。

あとはどうやったら予防できるか。
これは精神修養しかないかなー。嫌なことあって痛くなるだけじゃなくて、物事に集中するとき胃の動きを止めてる、ってとこが問題。ヨガの集中はそんなんじゃないはずなんだけど。。。
体をリラックスさせつつ精神を集中できるようになりたいところ^^

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帰宅後も麻酔の余韻を楽しむ♪
あっ。
麻酔薬の名前、先生に聞くの忘れたー。。。

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あっ。
確定申告まだできてないー。明日は外勤なのに。どしよ、どしよ。。。
・・・ちょっとぐらい遅れても大丈夫よね？　ね？

■2007年03月11日（日）　フラジャイル

だいぶんあいちゃいましたが、みなさまお元気でしたでしょうか？^^;
オシゴトでよたよたしてたのプラス、「早く寝る。」という目標を新たに掲げたため、日記を書く時間がなくなってしまってました。
最近はなるべく日付が変わる前、できれば２３：３０までに寝るようにしてます。
これを守るとたしかに体調に効果てきめん☆　睡眠って大事～。

今日のおさんぽ。

強風でさぶー（ﾟдﾟ）
ボンヌママンの瓶に熱いチャイを入れて持っていってたので、
これを飲んで暖をとる。
それでもさぶー（ﾟдﾟ）
瞑想は断念^^;

強風で飛ばされて、気がついたらラーメン食べてました（ﾟдﾟ）

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ネットの海を漂っていてふとたどりついたある人物の話題にハマる。
てっきり反社会的性格異常系危険人物だと思い込んでた。だってだれでもこのポスター見たらそう思うよね？　数年前に参院選に立候補してたこの人！
ところがここの一番下の関連リンクを見てみると、どうもそうじゃないみたい。。。
この人、昔学習塾を経営していたとかで、かつてそこに通っていた人が書いたこの文章を読んでもうすっかりハマってしまったのでした。
見て、この温和そうな笑顔（一番下）www
当時２ちゃんで祭りになってたみたいなのでもうずいぶん古い話題なんだろうけど、ひつじは今はじめて彼の人となりに触れ、いったいこの人の心に何があったのだろう、と胸が熱くなってしまったのでしたw
純粋すぎる人って、どこか壊れてしまうものなのでしょうか。。。

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